돌쿠락스 나 비코그린 한번에 세개먹어도 되나요?

영양전문 약사입니다.

 

둘코락스나 비코그린은 장 운동을 활성화 시켜 변이 나오게 합니다.

변비약을 먹어도 변이 잘 안나온다는 건 그만큼 장에 내성이 생겼다는 겁니다.

그러면 계속 변비약 용량만 늘어나겠죠.

변비약을 드시려면 차라리 아락실을 드시는게 좋습니다.

아락실을 섬유질 성분의 변비약이라 변을 팽창시켜 변양이 많아지게 해주고

장에도 부담이 적은 변비약입니다.

 

그리고 변비의 생활요법 잘 아시죠.

섬유질 많이 먹고, 물 많이 마시고, 운동해주고,...

그리고 약국에 가시면 좋은 유산균 영양제가 많이 나와 있습니다,

꾸준히 섭취하시면 변비도 좋아지고 장이 건강해집니다.

 

변비약에 내성이 생기셨나봐요...

음.. 앞으로는 변비 치료에 신경쓰시고 약을 덜 먹도록 해보시는게 좋을거에요

 

비코그린같은 경우 2알 드시고 반응이 없을시에는 한알 더 드셔도 상관은 없습니다~

 

비코그린은 배는 안아프지만.. 묵은 변에 좋은 대황 성분이 들어있어서

묵은 변이 부드럽게 배출이 되요

 

그리고 몇가지 추가 정보를 찾아보니 생약, 양약 성분이 들어있어서

변비 체질 개선에 좋다고 하네요

 

질문자님께 약은 안좋지만 꼭 약을 드셔야 한다면 둘코락스 보다는 비코그린 쪽을 드시는게

좋을 거 같다는 생각이 듭니다 ~

 

변비에 좋은 다시마, 청국장, 현미 이런거 많이 드시구

물드실 때 찬물보다는 따뜻한 물 드셔야 해요!

 

꼭 쾌변하세요~