코로나로 인한 기침, 가래, 가슴통증에 먹을차로 골라주세요

저도 위 제품들 다 먹어봤는데, 최근 다큐 보고 비타민 종합적으로 섭취겸 심신안정겸

로즈힙 성분 티먹는데 괜찮은것 같습니다. 다만 꾸준히 먹어야 좀 효과를 보는거 같아요!

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코로나 감염되면 호흡기 건강이 대단히 허약해질 수도 있습니다. 허약해진 호흡기 건강이 코로나 후유증의 원인으로 볼 수 있습니다. 따라서 후유증 증상을 개선하려면 호흡기 건강 회복을 위한 노력과 관리를 해야 합니다.

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호흡기 건강이 허약하면 환절기, 겨울철, 에어컨 등 차고 건조한 공기로 호흡할 경우, 기도가 차고 건조해지면서 기침가래 지속될 수 있습니다.

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수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 주기적으로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 하는 호흡입니다.

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증상이 오래 가면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.

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훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.

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저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.

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사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.

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가래가 심할 때 가정 상비품으로 두고 사용하셔도 좋은 안전한 의료기기 소개드립니다. 청폐88은 흉벽진동과 공기압 효과로 가래제거를 쉽게 하여 맑고 건강한 폐가 되도록 도움을 주는 반 영구적 폐운동 기구입니다. 가래색갈이 짙어지면 세균 문제가 있으니 수시로 뱉어 주어야 합니다. 무리한 기침으로 가래를 빼려다 기관지에 상처나는 경우가 많습니다. 폐활량증대, 복식호흡, 편한호흡, 숙면, 흉통완화, 목 잠길때, 노래 목 풀때 등 사용해 보시기 바랍니다.

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