새끼발가락 감각
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한한의사협회- 상담한의사 한창 입니다.
스탠딩 콘서트 후 오른쪽 새끼발가락에 감각이 둔해지고 빨갛게 변한 것은 신경이 압박되거나 자극 받았을 가능성이 있어 보입니다. 이런 상황은 '신경 포착' 또는 '신경 압박'으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 고려해 볼 수 있습니다:
휴식
발에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 가능하면 서거나 걷는 활동을 줄이세요.
얼음찜질
붓기와 염증을 줄이기 위해 새끼발가락 부위에 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다. 얼음 팩을 수건에 싸서 20분간 해당 부위에 대고, 적어도 하루에 여러 번 반복하세요.
발 높이기
심장보다 발을 높게 해서 혈액 순환을 돕고 붓기를 줄일 수 있습니다. 베개나 담요를 사용해 발을 지지하세요.
신발과 양말 선택
넓고 편안한 신발을 신고, 압박이 심하지 않은 양말을 착용하여 추가적인 압박을 피하세요.
만약 몇 일 동안 이러한 조치를 취했음에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나, 감각이 더욱 둔해지고 통증이 심해진다면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 때로는 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의의 도움이 필요할 수 있습니다.
새끼발가락 감각 안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 안준석 입니다. 출처 : 대한 도침의학회 강의록 그림 좌측은 운동신경지배영역이고 우측은...
어제 많이 걸어다녔는지 집에와보니 오른쪽 새끼발가락이 저리고 감각이 둔하더라고요 요 며칠동안 오른쪽 다리가 당기고 그랬는데 내일되면 괜찮겠지 하고 자고 일어나도...
... 샌들을 신은채로 까치발도 서고 했더니 새끼발가락에 감각이 없어지더라구요... 그래서 바로 병원에 가서 침검사도 받고 물리치료도 받고 엑스레이? 사진도 찍고 약물치료도...
어제 콘서트를 갔다왔는데 스탠딩이었거든요 그래서 서있는동안 발이 엄청 아프고 엄청 많이 걸어다녔는데 오늘 아침에 보니까 오른쪽 새끼발가락에 감각이 좀 없더라구요....
어제 캐비에가서 맨발로 만오천보 정도 걸었습니다 거의 다 놀았을쯤엔 새끼발가락에 감각이 없는것처럼 살짝 저렸고 오늘이 되어서보니 마취가 덜풀린것처럼 감각이 없는데...
... 새끼발가락 감각이상이나 통증을 부르는 요인들을 보면 -신코(신발 앞쪽의 뾰족한 부분)가 좁거나 굽이 높아 발이 꽉 조이는 신발을 자주 신는다. -책상다리(양반다리)를...
저번주 월요일부터 좌측 새끼발가락 감각이 무뎌져서 어떤 문제를 의심해야할지 궁금해서 문의드립니다. 1. 증상1: 우측 새끼발가락과 감각을 비교 했을 때, 우측(정상)이 10...
입시생이라 하루에 6시간씩 중간에 1시간 정도 쉬고 쭉 서서 그림 그리는데 며칠전부터 왼쪽 새끼발가락에 감각이 없어요 건드리면 뭔가 닿이는 느낌은 드는데 마취된 느낌..?...
새끼발가락 바깥쪽이 만지면 감각이 없다 해여 하나 저린 느낌이 들고 안쪽이랑 느낌이 다릅니다.아프거나 한 건 없고 이불에 스치거나 그러몀 느낌이 이상합니다 제...
금요일 오후부터 새끼발가락에 감각이 없어요. 요즘 다섯시간 조금 넘게 서서 일하고 평소보다 많이 걷기는 했어요. 금요일 당일에 새로 산 크록스를 신었는데 사이즈도...
