발목 부분파열 붓기
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발목 부분 파열이고 붓기가 있어서 다음주 병원 갈 때 붓기가 다 빠져서 오라는데
잘 안 빠져요 발목하고 복숭아뼈 근처
냉찜질 하루에 3번 20분씩
약은 먹을때도 있고 아닐때도 있고( 약으로인한 갈증심함)
냉파스 하루에 한번 붙인적도 있고
깁스는 계속하는데 하라고 하니까 하고 있고
잘때는 배게2개하고 자긴하는데 불편한상태 신발이 조금커서인듯?
어제 침맞으러 한의원가봤는데 별로 안팠음
그래서 안갈까 생각중...
재발 붓기 빠질수 있게 도와주세요 !!
#발목 부분파열 #발목 인대 부분파열