갑상선기능저하증인데 운동을 해도 안 빠져요. 한의원에서 도움을 받으려...
정말 좋은 것 만 먹고 열심히 걷는데도 살이 찝니다.
허리가 평소에 안 좋아서 살이 찌면 안되는데 노력해도 안되니 힘이 듭니다.
주변에서 한의원 다이어트를 추천 해 주셨는데 도움이 될까요?
익명 작성일 - # 고성배 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 고성배입니다.
갑상선 기능 저하증으로 운동하기가 쉽지 않으실텐데 정말 의지가 강하신 것 같습니다.
허리가 안 좋으시다면 체중 조절이 중요하지요.
하지만 갑상선 기능 저하증은 운동과 식이요법으로 살이 잘 빠지지 않습니다.
왜냐하면 호르몬 이상으로 인한 대사 저하기 때문입니다.
혈액순환도 잘 안되고, 노폐물도 잘 빠져나가지 않으면서 부종이 심해 운동을 해도 살이 더 찌는 느낌이 드셨을 것입니다.
지방이 늘었을 수도 있지만 식단 조절을 잘 하셨다면 부종에 의한 것일 수도 있습니다.
자세한 것은 진료를 받아보셔야 알겠지만 갑상선 기능 저하증은 무리하게 운동하시면 좋지 않습니다.
대사가 떨어져 있는 상태에서 무리하게 식단과 운동을 진행하시면 건강에 악영향을 끼칩니다.
한의원에서는 갑상선 기능의 회복을 돕기 위한 한약 치료와 부종, 혈행개선을 위한 침치료, 건강을 해치지 않고 보양하는 보약 다이어트를 진행합니다.
한방 다이어트는 살을 빼는 것에만 집중되어 있지 않기 때문에 일반적으로 식욕 억제제를 사용하는 다이어트보다는 살이 더디게 빠질 수 있습니다.
하지만 장기적으로 생활 습관과 식습관을 개선하고 몸을 보호하며 다이어트를 진행하기 때문에 몸에 큰 무리가 없이 살을 빼실 수 있습니다.
한의원마다 다이어트를 하는 방식이 다르니 내원하셔서 상담해 보시기를 추천 해 드립니다.
본인에게 맞는 치료와 다이어트를 병행하셔서 빠른 쾌유가 있으시기를 바랍니다.
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