붉은튼살 치료하면서 운동해도 되나요?

안녕하세요 2005년부터 탈모 피부 다이어트를 상담하고 치료하는

​

부산 서면 나비한의원 한의학박사 주봉현 원장입니다

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갑자기 피부에 붉은 튼살이 생겨서 놀라셨죠

​

운동은 괜찮아요 하셔도 됩니다.

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튼살은 피부가 얇게 갈라지는 증상입니다.

튼살은 흔히 볼 수 있는 피부 문제로, 피부 표면에 흰색이나 은백색의 줄무늬가 생기는 증상입니다

예전에 겨울철에 손등이 갈라지고 그런 증상도

튼살이라고 햇습니다.

요즘은 건성습진 이라고 합니다.

얼굴에 각질이 올라와도 텃다 고 했습니다.

튼살이라고도 했습니다.

지금은 버짐 이라고 합니다.

팽창선조 라고 도 합니다.

체중이 늘면서 부피가 팽창할 때

진피 표피세포의 재생이 늦어져서 발생합니다.

호르몬이 많아져서 콜라겐 섬유가 파괴되어 발생한다는 견해도 있습니다.

결과인지 원인인지 논쟁이 분분합니다.

겉으로 보이기에는 ,

세포재생이 더디게 되었던지

탄력섬유를 파괴 하였던지

결과적으로는 탄력섬유가 없어요

그러면 피부가 위축 되고 얇은 막처럼 되면서

내부가 투명하게 보이기도 합니다.

초기에는 붉은색이 되기도 하다가

시간이 지남에 따라 흰색으로 변합니다.

비만 내분비질환 만성소모성질환 에 자주 발생하거나

스테로이드호르몬제를 장기간 바른 후에도 생깁니다.

붉은색일 때 치료하는 것이 좋습니다.

<< 원인 >>

급격한 체중 증가 또는 감소

성장기의 급격한 키 성장

임신

근력 운동

유전적 요인

스테로이드 호르몬 사용

<< 치료 관리 >>

튼살의 치료법과 생활관리 주의 사항을 알아볼께요

튼살은 시간이 지남에 따라 점차 희미해지지만, 치료를 통해 더 빠르게 호전시킬 수 있습니다.

치료에서 제일 중요한 것은

초기 치료입니다.

초기에 치료할수록 효과가 높습니다.

생활관리에서 제일 중요한 것은

피부 혈액순환입니다.

그러니 운동 마사지 로션바르기 샤워 등을 잘해야합니다

세부적으로 알아볼까요 ~~

1 붉은색을 띤 초기에는 침 약침 미세다륜침 으로 1~3개월 간격을 두고 3회 치료 받습니다. .

색조 변화를 유도하고 세포재생을 촉진하며 콜라겐 섬유 합성을 높여요.

( 양방은 레이저를 이용)

빨간색 튼살은 혈관 레이저, 흰색 튼살은 엑시머 레이저를 사용하여 치료합니다.

2 피부재생기능을 높여주는 한약을 바릅니다

=> 이건 가까운 한의원에서 재생고 자운고 등을 바릅니다.

세포재생 한약 + 피부세포성장인자가 포함된 한약을 도포합니다.

레티노이드 함유 크림이나 연고가 튼살 치료에 도움이 될 수 있습니다

피부세포 성장인자란 ?

유기유황 실크아미노산 알로에 나이아신아마이드 네추럴겔 푸코겔 달팽이액 EGF IGF 재생펩타이드 아르기닌 세라마이드 등 피부 성장에 보조적인 물질이다.

( 양방은 레티노 산 연고를 바른다)

3 자가치료

피부재생기능을 도와주는 달팽이액 재생펩타이드 EGF IGF 성분을 구해서 바르세요

=> 이건 '기능성화장품원료' '천연화장품원료'로 검색하면 나와요 ~

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4 보존치료

피부자생능력이 있지만 피부보호를 해줘야 합니다..

=> 피부에 막을 형성해주는 가장 기본적인 로션을 자주 자주 자주 발라주시면 피부세포는 잘 재생될것입니다.

​

5. 생활관리

주변부위에 혈액순환이 잘되도록 주물러 준다

주변부위에 혈액순환이 잘되도록 적정 온도를 유지해 준다.

​보습제 사용, 자외선 차단, 건강한 식단 및 운동 등이 튼살 예방과 호전에 도움이 됩니다.

이렇게 하여 정상 피부세포 재생되고 콜라겐섬유합성이 원활해지면

붉은 것이 없어집니다.

<< 튼살은 저절로 없어지나요? >>

대부분의 튼살은 시간이 지남에 따라 점차 희미해지지만, 완전히 없어지지는 않습니다.

튼살 치료는 어디서 받을 수 있나요?**

피부 한의원에서 튼살 치료를 받을 수 있습니다.

튼살 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?

체중을 급격하게 변화시키지 않도록 주의하고, 보습제 사용, 자외선 차단, 건강한 식단 및 운동 등을 통해 피부 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

추가 정보

튼살은 심각한 질환은 아니지만, 심한 경우에는 심리적인 부담을 줄 수 있습니다. 튼살에 대한 걱정이 있다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

인터넷에서 찾은 정보만으로 튼살 치료를 하려고 하지 마세요. 튼살 치료는 반드시 피부 한의사와 상담하여 진행해야 합니다.

튼살에 대한 정보를 종합적으로 알려드렸습니다. 궁금한 점이 있으면 언제든 질문해주세요!

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