결혼준비 결혼전 다이어트 방법으로 한약 양약 둘중..?

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김지승입니다.

결혼준비, 결혼전 단계에서 다이어트를 하는 것에 대해 고민이 있으신듯 합니다.

특히 양약과 한약 중 어떤것을 먹으면서 할 지에 대한 고민이 있으신듯 한데

사실 이런부분은 양약이 좋다 한약이 좋다 라고 명확하게 확답을 하긴 어렵습니다.

각각 각자의 장단점을 가지고 있기 때문인데요.

개인적으로 이야기 드리자면 처음약을 드시는거라면 한약을 추천해주고 싶습니다.

이 부분은 아무래도 양약의 부작용이 한약에 비해서 더 부각된다는 점 때문인데요.

물론 한약이라고 부작용이 없는것은 아니나 아무래도 조금더 건강관리, 강도 조절들이 더 쉽기 때문입니다.

다만 한약을 선택할 때도 그냥 아무한의원이나 가는 것 보다는 제대로 된, 맞춤처방이 가능한 한약을 처방받는 것인데 이런것을 확인하는 가장 쉬운 방법은 얼마나 잘 단계별 처방이 되는가를 확인하는것이라고 할 수 있습니다.

좋은 선택하셔서 건강하게 다이어트 성공하시길 바랍니다.