등여드름 짜고 생긴 흉터 없애는 법?(별내 여드름흉터)

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 나건호입니다.

등에 발생한 여드름/자국/흉터 치료에 대해서 문의주셨네요.

질문주신 내용으로는 최근 운동 시작하면서 여드름이 발생한 걸로 보이지만,

사실 등 여드름을 발생시키는 원인이 한 가지가 아닌 여러 가지가 복합적으로 작용했을 수 있습니다.

등 부위 피부는 다른 부위보다도 두터운 편이며 손이 잘 닿지 않는 부위라 꼼꼼히 세정하기 어려울 수 있고,

또 피부가 지저분하지 않더라도 모공에 쌓인 각질이 잘 탈락되지 않거나,

등에 분포된 피지선의 활동이 왕성하여 여드름이 쉽게 발생할 수도 있습니다.

또한 인체의 상부쪽으로는 열이 쉽게 오를 수 있는 부위라서 조절되지 않는 열에 의해서 염증이 악화되거나 수시로 발생할 수도 있습니다.

여드름은 남성호르몬(안드로겐)과 밀접한 관련이 있으며 남성호르몬에 의해서 자극받은 피지선의 분비가 활발해지면서 여드름이 발생하기 쉽기에,

남성호르몬의 증가와 관련된 근력운동(무산소운동)과 단백질파우더 또는 단백질쉐이크의 다량 섭취가 원인이 될 수도 있습니다.

일단 집에서 스스로 여드름을 조절할 수 있는 방법으로는 스트레스/수면/식습관/운동/세정습관/화장품 등 생활상의 문제점을 파악하고 해결하는 것입니다.

스트레스가 심해서 정신적/육체적으로 건강하지 않다면, 충분한 휴식이나 취미활동을 통해서 스트레스를 긍정적으로 해소해줘야하며

인스턴트나 즉석식품, 배달음식의 섭취를 줄이고 집에서 신선하고 건강한 재료로 만든 음식섭취량을 늘려 소화/대변의 기능이 원활해지고,

염증물질이나 노폐물, 독소의 배출이 원활하도록 하여 피부로 염증이 발생하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

피부의 건조도를 자세히 살펴 너무 유분이 많은 바디로션을 바르지 않는 것도 여드름 예방에 도움이 됩니다.

이런 방법에 의해서 여드름을 줄일 수는 있지만, 한 번 생긴 여드름 색소침착(여드름자국)이나 흉터는 자연적으로 없어지는데 상당히 장기간이 소요되므로

여드름 피부치료 한의원에서 천연 미세침을 이용한 필링(peeling) 시술을 반복하시면 여드름 염증이 줄어들고 피부가 재생되는 속도를 빠르게 하여 치료기간을 단축시킬 수 있습니다.

가급적 본인의 피부상태에 대한 정확한 진단을 바탕으로 담당 주치의 한의사와의 상담을 통해 치료계획에 대해서 구체적으로 상의해보시길 권유드립니다.

도움이 되셨길 바랍니다.