피부가 여드름 피부인데 흉터는 있지만 뾰루지가 안 올라와서 좋을 때가 있고 좋다고 생각하자마자 다음날부터 엄청 안 좋았다가 없애면 다시 좋아졌다가 반복되는 경우, 다음과 같은 원인으로 추측할 수 있습니다.
* **호르몬 변화**
여드름은 호르몬의 변화에 민감하게 반응하는 피부 질환입니다. 따라서 월경 전후, 임신, 출산, 폐경, 스트레스 등 호르몬 변화가 발생하는 시기에 여드름이 악화될 수 있습니다.
* **환경적 요인**
여드름은 피지 분비가 많고 모공이 막히는 환경에서 잘 발생합니다. 따라서 장시간 마스크를 착용하거나, 화장품을 너무 많이 바르거나, 기름진 음식을 자주 섭취하는 경우 여드름이 악화될 수 있습니다.
* **피부 관리**
여드름이 있는 피부는 피부가 예민하고 자극에 민감합니다. 따라서 잘못된 피부 관리로 인해 피부가 손상되고 여드름이 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 여드름을 짜는 행위는 피부 손상을 유발하여 흉터가 남을 수 있습니다.
위와 같은 원인들에 의해 여드름이 반복되는 경우, 생활습관을 개선하고 피부 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다.
먼저, 호르몬 변화를 유발하는 요인을 줄이는 것이 중요합니다. 월경 전후에는 피지 분비가 증가하기 때문에, 피부 관리에 더욱 신경 쓰고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 임신, 출산, 폐경 등으로 호르몬 변화가 발생하는 경우, 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
환경적 요인으로 인해 여드름이 악화되는 경우, 마스크를 자주 갈아끼우고, 화장품을 적당량만 바르고, 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다.
피부 관리에 신경 쓰는 것도 중요합니다. 여드름이 있는 피부는 피부가 예민하고 자극에 민감하므로, 자극이 적은 세안제를 사용하고, 충분한 보습을 하는 것이 좋습니다. 여드름을 짜는 것은 피부 손상을 유발할 수 있으므로, 꼭 필요한 경우가 아니면 삼가야 합니다.
여드름 흉터가 눈에 띄는 경우, 레이저 치료나 필링 등의 시술을 통해 개선할 수 있습니다. 시술 방법은 흉터의 상태에 따라 달라지므로, 피부과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.
구체적으로, 여드름 기미를 안 짜고 들어갈 수 있도록 하려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
* **여드름이 올라올 때는 손으로 만지지 않습니다.** 여드름을 만지면 손에 있는 세균이 피부에 침입하여 염증을 악화시킬 수 있습니다.
* **여드름이 올라온 부위에 냉찜질을 합니다.** 냉찜질을 하면 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
* **여드름 전용 스팟 케어 제품을 사용합니다.** 여드름 전용 스팟 케어 제품에는 염증을 가라앉히고 피부 재생을 돕는 성분이 함유되어 있습니다.
이러한 방법을 시도해도 여드름 기미가 사라지지 않는 경우, 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
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