지루성두피염 원인 궁금해요 (천안 쌍용동 20대초반/여 지루성두피염)
두피 비듬이 너무 많아져서 상담을 받아보니 지루성두피염 초기 증상인 것 같다고 하더라고요.. 평소에 앓고 있던 피부 질환도 없었는데 이렇게 갑자기 지루성두피염이 생길 수 있는지... 막막하기만 하네요 비듬 때문에 다른 사람들이 안 좋게 볼 것 같아 걱정입니다.. 지루성두피염 원인을 좀 알 수 있을까요?
익명 작성일 - 안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 임장우입니다.
두피 비듬이 많아져 알아보니 지루성 두피염 증상 같다고 하셨네요. 비듬 때문에 다른사람들이 안 좋게 볼 것 같아 걱정되고, 원인도 궁금하시구요. 지루성 피부염은 머리, 이마, 얼굴, 겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 잘 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 붉은 반점과 가느다란 인설, 즉 비듬을 주요 증상으로 하는데 두피에 증상이발생할 경우 지루성 두피염이라고 하며 비듬으로 인해 신경이 많이 쓰이게 됩니다. 지루성 피부염의 원인은 유전적인 요인, 음식물, 곰팡이균의 활동, 세균 감염, 호르몬영향, 정신적 긴장 등 여러 가지 요인이 작용하는데, 오랜 기간 누적된 잘못된 식습관, 수면 습관 등으로 몸에 독소가 쌓이고 면역력이 저하되면서 증상이 발생할 수 있습니다. 인스턴트 등 화학첨가물이 포함된 식품은 되도록 삼가고, 자연식 위주로 섭취하는 것이바람직합니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이몸의 염증과 독소를 배출하고 정상세포을 재생하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 규칙적으로운동을 꾸준히 하는 것도 전신의 혈류순환을 돕고 기초체온을 높여 면역력 회복에 많은도움이 됩니다. 면역력이 정상화되면 피부 면역기능도 회복되어 정상적인 두피로 돌아갈 수 있게 됩니다. 말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시문의 바랍니다. 감사합니다.
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