얼굴 여드름 때문에 스트레스 받아요.. (광명 20대중반/여 여드름)
얼굴에 여드름 염증이 꾸준하게 올라와서 고민인데요.. 제대로 관리 받아본 적이 없어서요.. 생기면 집에서 제가 혼자 짜고 딱지 생기면 긁어내고 하다보니까 자국도 심해졌어요 ㅠㅠ 주기적으로 올라오는 여드름 치료는 어떻게 해야될까요..?
익명 작성일 - 안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김태상입니다.
꾸준히 올라오는 염증성 여드름으로 고민이시네요.
염증성 질환은 먼저 염증을 줄이고 이후 염증으로 인한 자국이나 흉터를 치료하는 순서로 진행해야합니다.
한번에 완전히 좋아지길 기대하기보단 단계별로 차근차근 접근하려는 마인드가 중요합니다.
아직 증상을 보진 못해서 확답은 어렵지만 일반적인 경우에 비춰보건데, 당연히 치료가 필요하고 치료하면 좋아질 상황이라고 생각합니다.
성인여드름에 대한 원인으로는 스트레스, 호르몬 변화, 화장품 사용 등으로 추정되나, 명확한 인과관계는 아직 입증되지는 않았습니다.
만성적인 스트레스는 부신피질호르몬의 분비를 증가시키기 때문에 피지선의 과증식과 면포(여드름씨앗)의 생성을 유도할 수 있으므로 여드름의 악화 요인이 됩니다.
따라서, 현대인들의 과로와 스트레스는 성인 여드름 발생의 가장 주된 요인으로 꼽히기도 합니다.
주로 성인기에 많이 섭취하는 고혈당 식이, 유제품 등도 여드름을 악화시킬수 있다는 연구보고도 있습니다.
이에 따르면, 바쁜 현대인들의 무절제한 식습관이 성인 여드름의 원인이 될 수 있는 것이죠.
턱 주변의 성인여드름은 자극에 취약한 부위의 특성상 쉽게 구진, 농포성 여드름으로 진행되기 쉽습니다.
또한 이러한 경우 색소침착이나 여드름자국흉터를 진하게 남기게 되며, 꽤 오랜시간 동안 남아있게 됩니다.
따라서, 성인 여드름에 대한 치료는 적극적으로 이루어져야합니다.
숙련된 의료진의 여드름 압출과 피부 컨디션에 따른 적절한 피부치료가 필수적이며, 경우에 따라 좀 더 내부적인 치료까지 필요하기도 합니다.
또한, 건강하고 균형잡힌 식습관 등의 생활습관 교정도 필수적이며, 이러한 내용은 의료진의 적절한 티칭을 따르시는 것이 좋습니다.
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