지루성 두피염 병원

지루성 피부염으로 때문에 고민하실필요 없습니다. 항상 맑은 피부를 유지할수 있습니다.

지루성 피부염은 피부내 항체 불균형이 주 원인으로 은근히 고질적이면서 신경쓰이게 합니다.

근본적으로 세포재생력(신생세포조성)으로 흉터(색소 침착)나 재발없이 깨끗해 질 수 있도록 잘 읽어 보시고 참고 하시기 바랍니다.

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양방이나 한방으로 치유할수 없습니다. 처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서 장내 좋은 유익균이 증식할수 있는 환경마저 변형시키고 간기능마저 악화시키며 바르는 연고도피부세포를 괴사시켜 흉터(세포침착 )남아 더 오랜 시간을 요하게 되며 사용을 중지하게되면 리바운딩현상으로 그전보다 더심하게 악화되면서 뒤집어져 고통에 시달리고 있으니 신중하게 고민하시기 바랍니다.

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장과 피부는 직결되어 있기 때문이며 유산균은 생균으로 반드시 장내에서 완벽한항체 균형을 이루어 피부에 탁월한 효능을 보여 주게 됩니다.

생명공학을 바탕으로 소화기계구조와 면역체계구조를 명확하게 파악한 결과이기 때문입니다.

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우리면역계의 80%이상이 소장에서 만들어집니다. IgA와 같은 면역항체 생성촉진을 통해 소장 점막 건강을 이루고 모세혈관과 림프관을 통해 피부로 전이된 면역항체는 아주 맑은 피부를 만들어냅니다.

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우리몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다. 그 만큼 민감하다고 보시면 됩니다.

즉 내가 피곤하면 내 몸의 균들도 스트레스를 받게 되어 장내 유해균이 증가하여

장내 항체 불균형을 이루거나 면역력이 떨지기 때문입니다.

그러다보니 현대를 살아가는 우리는 누구나 피부트러블과 전쟁을 하고 있다고

해도 과언이 아닐 것입니다.

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피부에 꼭 알아야 하는 꿀 팁 한가지~~

장이 좋은 유익균으로 건강하면 피부는 저절로 촉촉한

피부로 이루어 지며 인위적으로 손을 대면 댈수록 피부에는 흔적이 남게 된다는 겁니다.

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우리피부는 근본적으로 장건강이 피부건강이며 건강의 척도로 장내 환경이 피부와 직결되어 있으니 좋은 유익균이 장내에서 증식 할 수 있도록 케어 하시면 세포재생력으로 원래 피부로 돌아오게 됩니다.절대 피부는 만지지 마시기 바랍니다.만질수록 피부는 더 예민하여 얇아지고 흉터와 같은 세포침착이 남게 됩니다.

우리 피부는 스스로 재생력을 가지고 있기에 너무 자극이 되지 않도록 관리해주시는 것이

제 피부로 돌아가는 데도 좋기때문입니다.

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돼지고기,닭고기 오리고기등 기름진 음식은 반드시 피해 주시고 삶거나 찐음식으로 된장국이나 청국장등 일반 한식단으로 드시는것이 좋습니다. 대부분 지루성피부염은 피부 진피층 하부에 항체 불균형으로 인해 생긴 피부트러블이라고 합니다.가려움증은 IgE항체의 증가로 유발되게 됩니다.이러한 피부염은 흔한 만성염증성 습진의 일종이며, 최근환자수가 급격히 증가중인 피부질환입니다. 얼굴 표면의 각질, 비듬, 홍반 등이 주증상이며, 참기어려운 가려움증이동반되며 두피에 나타날 경우 탈모의 원인이 되기도합니다.

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가장 중요한 역할을 하는 것이 소장의 면역체계입니다.

소장점막의 장면역체계는 체내에서 필요한 영양흡수를 원활하게 하는 동시에 유해물질의 유입을 효과적으로 차단하는데, 이 면역체계는 여러가지 유익균에 의한 정상세균총에의해 유지되지만 어떤 원인에의해 장내세균총의 비율이 깨지면 피부염이 발생합니다.

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효과적인 치료법은 정상세균총을 회복하는 것입니다. 그리고 정상세균총을 회복하는방법으로 제대로 만든 유산균의섭취가 주목받고있습니다.

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발육력과 증식력으로서 장관에서 생동하는 유산균의 섭취가 지루성피부염 치료 뿐만아니라 알레르기, 비염, 아토피, 여드름, 가려움증, 기미, 주근깨, 장염, 설사, 변비, 복통, 천식 등을 예방하고 치료하는데 우리 몸에 없어서는 안될 중요한 유산균이지요.

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장내 꼭 필요한유산균도 꼼꼼히따져 보시고 신중하게결정하시기 바랍니다, 균주중에서도 얼마나 건강한지 완벽한 코팅으로장내 까지 얼마나살아갈수 있는 지와 어떤 물질과 성분인지 가 중요 합니다,그 중요한 유산균이 탁월한 효과는 아래네임카드의 사용후기를 보시면 됩니다.

유산균은 항진균성과 항염성. 세포재생력.면역세포 조절능력을 가지고있기에 탁월한 효과를

보여주고있습니다.

출처: Arch Pharm Res Vol 34, No 12, 2117-2123, 2011, DOI 10.1007/s12272-011-1215-8, 2117

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(첨단과학의 유산균 섭취로서 각종 피부염도 빠르게 치료되는 모습)

만성적으로 괴롭히는 지루성피부염도 무조건 치료되는 상세한 정보는 아래 홈페이지를 보시면 됩니다.

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따로 1:1질문을 통해서 질문 남겨주시면 더 자세하게 설명해드리겠습니다.

감사합니다.

님께서 지루성두피염(= 두부 지루성피부염)으로 치료 계획을 가지고 계시는군요.

두부 지루성두피염 및 그로 인한 탈모, 안면 지루성피부염 및 눈썹 탈모 , 두피건선 아토피 등 만성 피부질환에 대하여 한방치료 33년 해온 산 경험으로 자세히 설명드리겠습니다.

지루성피부염은 습진 질환으로 평소 화학독소 및 중금속류에 알레르기 소인이 있는 사람에게서 발병하는 피부질환입니다.

접촉성피부염 역시 평소 알레르기 소인이 있는 사람에게서 최초 가려운 피부 발진이 일어납니다. 이러한 접촉성피부염을 시작으로 지루성습진(=지루성피부염)은 촉발되며 진행되어갑니다.

예컨대 수 많은 사람들이 어떤 염색제나 어떤 샴푸를 사용하였을 때 모두 알레르기피부염 즉 접촉성피부염이 일어나지 않는 이유는

대부분 사람들은 소량의 접촉하는 미미한 화학물질이나 중금속류에 알레르기 반응을 일으키지 않기 때문입니다.

같은 습진류인 화폐상습진의 경우 최초 그 촉발은 풀독 접촉이나 벌레 물리는 등의 접촉성피부염으로 시작되며 이후 병증이 진행되며 물린 국소에 국한되지 않고 이후 음식이나 공기 새옷 등에 미세 포함된 화학독소 중금속 흡입 섭취 접촉으로도 전신 피부 어디서건 알레르기피부염으로서 습진 환부가 오랜 세월 신생하며 나타나게 됩니다.

지루성피부염도 최초 화장품이나 샴푸제 또는 염색제에 의한 개인별 알레르기피부염으로 발현된 최초의 접촉성피부염이 이후 그 첫 치료 및 올바른 관리에 실패한 경우 안면부나 두피 지루성피부염으로 진행되어 오랜 세월 재발이 잦은 만성 습진으로서 진행되어갑니다.

이런 현상은 습진류인 아토피피부염도 거의 같은 이유로 접촉성피부염으로 촉발 재발 하게 되는 것입니다.

그러나 접촉성피부염 치료건 지루성피부염 치료 건 아토피피부염이건 모두 알레르기피부염으로서 그 서구의학적 그 첫 치료는 의례 스테로이드 연고류로 치료 시작하는 것 즉 그 초기적 치료법은 거의 같습니다.

한방치료 역시 접촉성피부염이나 지루성피부염 아토피피부염 치료는 한의원마다 물론 전혀 다를 수도 있겠습니다만

그 베이스에 깔린 인체 면역조절력 약화 즉 면역과민성으로 인한 알레르기피부염으로서의 그 핵심 치료법을 찾아야하며

그 치료법이 찾아지면 그 면역 안정성 회복과 및 해독기능 촉진 , 심화(스트레스 예민성))등의 다인성 문제에 초점을 두고 자연 치유 회복력 복원을 중심으로 치료를 해가야 할 것입니다.

한방치료의 장점은 이러한 인체내 복잡한 다인성 원인에 의한 복합치료가 가능한 것입니다, 한약재 별 독특한 효능이 있는 한약들을 복합하여 복잡한 원인에 맞게 수많은 한약재를 복합하여 하나의 탕제약으로 처방 가능한 것이 한방치료의 장점이기도 합니다.

지루성피부염은 습진이며 습진의 주된 병증은 전신 어디건 처음엔 좁쌀모양 오돌토돌 솟아난 환부가 가려움증을 유발하고 긁게 되면 환부가 커져갑니다,

두피 안면부 목 어깨부위 습진 질환으로는 지루성피부염이 대표적이며

임상가에서는 두피나 안면부에 만성적으로 알레르기피부염이나 접촉성피부염이 잦거나,피부트러블이 자주 나고,얼굴이 붉으스레 하며 가렵고 진물 나고 딱지 지고 비듬이나 각질이 일어나는 제반 증세가 자주 나타나면 보통 지루성피부염이라 합니다.

지루성피부염이 고전적인 해석으로 얼굴이 번들거리고 누런 각질 등이 일어나는 특징이 있다고는 하나 현대에 이런 특징을 가진 고전적 지루성피부염은 그리 많지 않습니다.

오히려 얼굴이나 두피가 늘 건조한 상태인 사람에게서 지루성피부염 증세가 더 많이 발견됩니다.

두피 안면부에 기타 습진류로는 급성형으로서 접촉성피부염 과 알레르기피부염 등이 있으나 이 두 증세 역시 지루성피부염 최초 급성기 형태로 보아도 무리가 없습니다.

화장품이나 맛사지 제품 팩 제품 및 자연 상태의 과일 채소 광물질 등 맛사지 팩 원료제품 및 보습제품,세제,샴푸,염색약 등의 접촉으로 인하여 촉발하는 접촉성피부염과 알레르기피부염은 습진의 급성기 형이라 판단해도 무리가 없습니다.

습진 류에는 아토피피부염도 습진류에 속하며 습진의 습자는 진물 습자로서

아토피처럼 대부분 습진류는 대개 최초 발병 시 환부가 오돌토돌 가려우며 붉혀지고 긁으면 확대되고 거친 환부에서 진물이 나고(건성 습진인 경우 진물이 잘 나지 않음),딱지 지고,각질이 얇게 일어나는 증세가 반복되는 피부질환입니다.

습진류 피부질환은 아토피피부염과 함께 모두 사촌 격이며

그 주된 원인 추정 이론이나 그 원인에 따른 치료법도 거의 유사합니다.

서구 의학적 병리 상 습진의 주된 원인으로 면역세포의 과민한 면역반응 즉 면역과민성 또는 자가면역성 때문 이라 추정하는 이론이 우세합니다.

따라서 습진 치료법으로 서구 의학적 면역 억제적 치료법이 제반 습진 류 치료에 광범위 적용되고 있습니다.

심한 가려움증 이나 환부 붓기가 있을 때는 그 완화요법으로 알레르기 면역반응 시 분출되는 히스타민을 억제하는 요법도 보조적으로 적용되고 있습니다.

대부분 습진 환부에는 스테로이드 연고 그 외 두어 가지 연고류를 보조적으로 바르는 치료법도 병행합니다.

습진이 중증으로 심한 경우 장기이식 후에 정상적인 면역체계를 억제하는 즉 백혈구내T세포나 네츄럴킬러세포NK세포 정상작용을 억제하는 면역억제제까지 투여 받는 경우도 있습니다.

예컨대 아토피피부염에 흔히 처방되는 스테로이드 연고류는 모든 습진 류의 급성기와 만성기에도 흔히 처방되고 있습니다.

아토피피부염이나 습진 류 증세가 심해지면 스테로이드제 복용이나 주사를 처방하기도 합니다.

기타 병증별 원인별에 따른 대증요법으로 여러 가지요법들이 병행되기도 합니다.

이러한 습진 류는 현재의 부위에서 사라진다고 치유된 것이 아닙니다. 얼굴 및 두피 여기 저기 언제든 치료 중에 또는 치료 후에도 좁쌀크기로 올라와 긁으면 다시 커져가는 것이 지루성피부염이며 이런 현상이 반복 지속 되어갑니다.

현재 지루성두피염 및 그로 인한 탈모 합병증 ,안면 지루성피부염 치료법에는 한국 의료체계 내에서 합법적인 치료가 크게 두 가지가 있습니다.

현대 서구 양의학적인 치료법과 현대 동양 한의학적인 치료법이 있습니다.

지루성두피염 한방요법으로도 그 치료 가능합니다.

처방 한약으로 인체 면역 기울음과 해독기능 저하,호르몬 부조화,스트레스 등의 문제에 대하여 인체 균형을 맞추어주고 인체 자연 치유 회복력을 북돋아 주면 붉고 진물나고 거칠며 가려웠던 환부는 서서히 그 증세 개선되어가며 마침내 환부자리엔 정상 외피피부가 자리하며 치유 됩니다.

얼굴 두피 등의 환부자리에 가려움증이 없어지고 진물과 딱지 비듬 각질 부스러기 현상도 없어지고 정상 외피피부와 투명한 보호 각질층이 형성되고 얼굴 두피 등 어디서건 새로 형성된 작은 습진 환부가 발견되지 않고 정상 피부로 바뀌면서 어떤 흔적도 없이 깨끗한 피부로 돌아오면 치유 상태로서 동시에 한약 복용도 중단하고 가려움증 완화와 환부 안정을 위해 보조적으로 바르는 외용 한약 바르는 것도 동시에 중단합니다.

즉 한방치료로 지루성피부염 환부 치유되면 동시에 그 치료도 중단합니다.

치유된 상태에서 치유 상태를 지속 유지시키기 위한 어떠한 유지요법도 하지 않습니다.

치유와 동시에 한약복용이나 외용 도포한약 단절해도 그 단절로 인한 어떠한 반동현상도 나타나지 않으며, 즉시적 재발현상( 가역적인 치유상태) 없이 건강한 두피 상태가 지속됩니다.(지루성피부염 및 지루성두피염의 근본치료라 할 수 있습니다,)

한방치료로 치유되어 치유와 동시에 그 치료 중단하여도 즉시적인 반동현성이나 즉시적인 재발 현상 없이 치유상태가 지속됩니다.

이러한 정황은 훗날 재발요인이 겹쳐서 인체 면역체계가 과민하게 기울어 재발하는 것과는 다릅니다,

이러한 사실은 지루성피부염 치료에 있어서 환우가 알아두어야 할 매우 중요한 사항입니다.

[가역적 ] : 예컨대 전기로 냉동하여 얼음을 만든 후, 전기 코드를 뽑으면( 치료를 중단하면) 얼음이 다시 물로 변하는 상태를 가역적이라 할 수 있습니다,

또 예컨대 소방차가 와서 불을 끄고 철수 했는데 곧바로 불길이 살아 오르는 것은 가역적이라 할 수 있고

불을 끈 후 소방차가 철수 후에도 불길이 살아 오르지 않는 것을 불가역적이라 할 수 있습니다,

지루성피부염 치료 후 치유된 후 주치의의 조언에 따라 그 재발 요인들을 잘 알아서 이러한 면역체계의 안정성을 잘 이해하고 일상생활에서 적용하여 적절히 주의해간다면 그 재발도 뜸해지고 어렵게 될 것입니다.

지루성피부염은 만성피부질환이며 집중적인 치료가 필요한 질환입니다.

님께서 님의 지루성두피염 비 스테로이드요법으로서 비 면역억제적인 요법으로서 한방치료를 원하신다면

피부를 진료하는 한의원 진찰 및 적절한 한방치료법 (각각의 한의원마다 그 치료법이 전혀 다를 수 있습니다.) 및 증세 경 중별 대략적인 치료 기간 과 치료비용 등도 참고하시고 선택하시어 그 치료를 잘 받아보세요.

한방은 질병에 대한 한의사의 실제 치료 경험 의학이기도 합니다,

지루성두피염 및 또는 그로 인한 탈모 증세 한방치료는 한의사의 풍부하고 숙련된 치료 경험을 바탕으로 각각의 환우분들에 대한 그 예측 가능한 치료 결과를 보여줍니다.

따라서 지루성두피염 및 지루성피부염 한방치료에 있어서는 치료 경험이 풍부한 한의사에게서 그 치료를 받는 것이 그 증세 경중별 대략적인 치료 기간 및 치료 중 어떤 개선 변화 양상을 보이며 치유되어갈 것인지 어느 정도 예견 예시 가능할 것이며

치료 전 그 치료 기간에 따른 치료 비용 등도 참고하시어 그 치료 선택하시는 것이 합리적일 것입니다.

님의 경우 지루성두피염 즉 두부 지루성피부염 한방치료에 있어서는,

우선 한방적 진찰이 필요하며 진찰 결과 지루성두피염 증세로 진단되면

적절한 치료법과 실제 지루성피부염 치료 경험 많은 한의원 잘 선택하시어 치료를 받으시면

치유에 도움이 되도록 적절히 가미된 하나의 처방 한약 복용하며 보조적으로 바르는 처방 외용 한약 ( 예컨대 청화고 :특허 등록 상표명) 등을 바르는 편리한 방법으로 초진 날 예견 예시 해드리는 바의 개선 변화를 몸소 경험해가며 정상 두피로 치유 가능합니다,

한방치료는 보통 초진 날 진찰 후 처방 탕제약을 맞추어 집에서 1개월분 단위로 복용하며 보조적으로 바르는 외용한약 바르며 치료합니다.

따라서 한달에 한번이나 두달( 먼 지방의 경우)에 한번 내원하여 편리하게 치료를 받으실 수가 있습니다,

지루성피부염( 두부 안면부 지루성피부염) 한방치료치료 기간은 경증인 경우 1-2개월, 중간등급인 중등도인 경우 2-3개월, 중증인 경우, 4-5개월 정도 치료기간이 필요합니다,

님의 경우 지루성두피염 한방치료에 있어서는 초진 날 맞춘 처방 한약을 1개월 단위로 복용하고 보조적으로 처방 외용한약 바르며 편리한 방법으로 수 개월 치료하면다달이 개선 변화를 몸소 경험해가며 지루성두피염 치유 될 수 있습니다,

지루성두피염 증상(=두부 지루성피부염 탈모 합병 증상) 및 회복과정 ( 한방치료에 의한 치유 회복 과정 양상임)

지루성두피염 증상(=두부 지루성피부염 탈모 합병 증상)

* 지루성두피염과 지루성피부염 합병된 상태로서 탈모와 눈썹탈모도 진행되고 있었습니다, 한방치료 2개월 후 두피 안면부 지루성피부염 치유와 함께 빠졌던 모발과 눈썹도 새로 자라나고 있습니다,

지루성두피염 증상( 두부 지루성피부염 증상) 및 회복과정 ( 한방치료에 의한 치유 회복 과정 양상임)

*지루성두피염 (두부 지루성피부염)한방치료에 있어서는

한방 진찰 후 처방 한 한약 탕제약 복용하여 치유 회복력을 북돋아주고 (내치)

보조적으로 바르는 처방 외용한약 바르며 (외치) 치료합니다,

그 치유 과정에서 붉고 가렵고 비듬 각질 일어나고 딱지지고 거칠었었던 두피는 저항력 있는 가렵지 않은 건강한 표피와 투명한 각질층으로 형성 변화되어갑니다.

치유 후 아무런 흔적도 없이 투명하고 저항력 있는 깨끗한 두피로 전환 됩니다.

기타 지루성두피염과 합병되기 쉬운 탈모증이나 눈썹 탈모도 두피 표피층과 각질층 재생되어 올라오며 동시에 정상 모발이나 눈썹이 형성되어 올라옵니다.

지루성피부염 증상 (안면부접촉성피부염 주사 주사비 습진 합병 포함) 및 회복과정 * 한방치료에 의한 치유 회복과정 양상임

지루성피부염 증상 (안면부접촉성피부염 주사 주사비 습진 합병 포함)

지루성피부염 증상 (안면부접촉성피부염 습진 포함) 및 회복과정 * 한방치료에 의한 치유 회복과정 양상임

* 지루성피부염 한방치료에 있어서는 ,

한방 진찰 후 처방 한 한약 탕제약 복용하여 치유 회복력을 북돋아주고 ( 내치)

보조적으로 바르는 처방 외용한약 바르며 치료합니다,

그 치유되는 과정에서 가렵고 붉고 진물 나고 딱지 지고 각질 일어나고 거칠었던 환부는 저항력있는 정상 살색 피부로 환원 되어갑니다

치유 후 어떠한 흉터나 치료 흔도 남지 않고 깨끗한 하얀 얼굴로 돌아오게 됩니다.

지루성피부염과 흔히 합병되기 쉬운 모낭염이나 여드름 증세도 합병된 상태이면 동시에 개선변화를 거치며 치유 되어갑니다,

참고문헌 출처 [난치성피부질환 한방요법 –한의사 단 한의원 원장 조월태 저-]

님께 참고 되셨길 바랍니다.

안녕하세요.

​

으로 피부질환을 상담하고 치료하는 한의학박사 나헌식원장입니다.

​

글 내용을 읽어보니,

지루성 두피염으로 질문을 주셨군요.

​

​​​지루성 두피염은 모공을 통하여 배출되는 피지가 과다하게 분비되어 나타나는 증상은 아니고,

몸에서 자연스럽게 유발되는 열이 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 정상적으로 배출이 안되어 나타나는 증상입니다.

​

지루성두피염에 대해 아래와 같이 설명드리니,

참고하시길 바랍니다.

​

지루성두피염은 우리가 섭취하는 음식물로 인하여 증상이 발생하는 것이 아니어서,

어떤 음식이든지 가리지 않고 섭취하여도 괜찮으며,

생활습관이 잘못되어서 지루성피부염이 발생하는 것은 아니니,

생활하는데 주의할 사항은 탁히 없습니다.

​

많은 분들이 음식물이 지루성피부염의 원인처럼 생각하시는 분들이 많은데,

음식으로 인하여 지루성피부염이 발생하지 않습니다.

​

지루성피부염은,

몸에 열이 많거나 독이 있어서 나타나는 것이 아니며,

몸의 면역기능이 떨어지거나 오장육부에 이상이 있어서 발생하는 것도 아닙니다.

​

지루성피부염 원인은,

피부의 여러가지 기능중에 체온조절 기능이 떨어져 발생하는 증상입니다.

​

위장기능이 떨어지면 위장병이 생기듯이,

피부기능이 떨어지면 피부병이 발생하는 것입니다.

​

피부의 독립적인 여러가지 기능중에 체온조절 기능이 떨어지면,

몸에서 유발되는 열이 피부의 땀구멍을 통하여 빠져나가지 못하기 때문에,

피부 내측에 열이 누적됩니다.

​

열이 누적되면,

누적되어 있는 해당 부위의 피부 표면에 붉은 증상이 보입니다.

피부 내측에 누적된 열이 피부에 있는 가는 모세혈관을 확장하여,

피부 표면에서는 빨갛게 발진이 보이며,

열은 발산작용이 있어 땀구멍을 뚫고 빠져 나갈려고 피부를 자극할 때 따갑거나 가려운 증상을 느끼는 것입니다.

​

인체의 생리적인 기능은,

열이 발생하여 누적되어 있으면 그 열을 식히기 위하여 물이 모입니다.

​

물이 열과 합쳐지면 탁한 물이 형성되고,

그 탁한 물을 우리는 보통 진물이라고 표현하는데,

좁쌀처럼 수포가 발생하기도 하고,

피부 내측에 진물이 피부의 땀구멍을 뚫고 나와서 건조되어 각질이 보이기도 하며,

증상 부위엔 열이 누적되어 머물러 있기 때문에 해당 부위의 피부 표면은 당연히 건조한 증상이 나타나는것입니다.

​

지루성피부염 치료는 피부기능이 개선되어 정상적인 기능을 할 수 있도록 치료하는 것이 중요한데,

체질개선 방법으로 치료할 수 있으니,

치료에 자신감을 갖기를 바라겠습니다.

​

체질개선으로 몸의 기능을 활성화시키면 몸의 일부위인 피부기능은 정상적인 기능을 회복하게 되고,

정상적인 기능이 회복되면 지루성피부염 증상은 자연스럽게 치료가 된다는 말씀을 드립니다.

​

집에서 할 수 있는 방법을 알려드리면,

실내운동을 하거나 반신욕을하여 땀을 흠뻑 내도록 하시길 바랍니다.

​

땀이 나지 않을 정도로 적당히 하면 증상이 더 심해질 수 있으니,

땀이 흠뻑 나도록 해주세요.

​

운동을 할 때 땀이 흠뻑 나도 록 하시고,

또한 땀이 흠뻑 나도록 반신욕을 매일 매일 병행한다면,

증상개선에도 많은 도움을 받을 수 있습니다.

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4K)지루성두피염과 음식지루성 두피염은 모든 음식을 섭취하면서 치료합니다. - YouTube

클릭하시면,

지루성두피염에 대한 자세한 자료를 확인할 수 있으니,

참고하시길 바랍니다.(나헌식TV)