안녕하세요, 으로 아토피·습진 등 만성 피부질환을 상담하고 치료하는 임은교 한의사입니다.
신체 부위에 두드러기 증상이 반복적으로 나타나고 있어 질문을 주셨습니다.
병원에서 알레르기 검사를 받아보고 주변 환경을 관리해도 증상이 나아지지 않아 답답함이 크신 듯합니다.
정확한 진단은 직접 진료를 보아야 알 수 있지만, 현재 나타난 증상을 이해하고 올바른 치료방향을 정하실 수 있도록 도움이 될만한 답변을 드리고자 합니다.
간랸한 답변을 먼저 드리자면,
알레르기 반응, 두드러기와 같은 증상은 면역계가 정상적으로 기능하지 못할 때에 과도한 면역반응이 일어나면서 피부에 증상이 나타나는 것입니다.
그래서 특별한 알레르기원이 없어도 지속,반복적으로 피부발진, 붓기, 가려움, 열감, 건조증과 같은 면역반응이 나타나게 됩니다.
이러한 증상을 치료하기 위해서는 몸 안에서 원인을 찾아 해결해주어야 합니다. 이는 일반적인 면역관리법(식단조절, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등)을 말씀드리는 것이 아니라 현재 몸 상태를 면밀히 살펴 내 면역계가 취약한 부분을 찾아 그에 맞는 치료와 관리법을 찾아야 하는 것입니다.
내 몸 상태에 맞는 치료와 관리법 찾는 방법, 왜 이렇게 원인을 알 수 없는 증상이 나타나는지에 대한 보다 자세한 설명이 필요하시다면 아래 답변을 꼼꼼히 읽어보시기 바랍니다.
일시적인 두드러기의 경우 시간이 지남에 따라 자연스럽게 증상이 호전됩니다. 염증이 심한 경우에는 염증완화 치료(연고나 약)을 통해 증상을 치료하기도 합니다.
그러나 이러한 치료나 관리에도 불구하고 증상이 반복적으로 재발하거나 시간이 지남에 따라 더 악화되는 경우가 적지 않습니다.
이는 이러한 면역반응(염증, 가려움증 등)을 유발하는 체내 원인이 해결되지 않고 있다는 의미 입니다.
면역계 피부질환이라고 하면 아토피와 습진과 같은 만성피부질환을 떠올리기 쉽습니다. 그러나 이외에도 면역계 이상에 따라 피부로 다양한 증상, 질환이 나타나게 됩니다.
만성 두드러기, 원인을 알 수 없는 알레르기 반응도 이에 해당됩니다.
'만성'이라고 하면 피부 극심하게 가려움, 부종이 심함 등과 같은 눈에 띄는 증상이 나타나는 것으로 생각하시기 쉽지만 증상 초기에는 그리 심하지 않은 증상이 반복해서 나타나는 것이 일반적입니다.
그래서 증상을 간과하거나 피부에 나타난 증상에만 집중하여 치료하다가 증상이 눈에 띄게 악화된 이후 뒤늦게 원인치료를 시작하시는 분들이 많습니다.
그렇기때문에 증상이 나타난지 얼마되지 않았다고 해도 증상을 유발하는 원인은 이미 오랜기간에 걸쳐 누적되어 왔을 수 있으며 문제가 될만한 관련 신체증상들은 이미 습관이 되어 문제임을 인지하기 어려울 수 있습니다.
따라서 정확한 원인을 찾기 위해서는 단순히 피부만 살피는 것이 아니라 질문자님의 체질, 평소 생활습관, 스트레스의 종류, 식습관, 수면패턴, 주변 환경 등 신체를 둘러싼 모든 요인을 면밀히 살피는 진료를 받아야 합니다.
안타까운 점은 많은 분들이 이러한 사실에 대해 잘 모르시고 피부로 드러나는 증상의 원인을 외부물질, 외부환경이나 일반적인 면역관리(식단조절, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등)에서 찾으신다는 점입니다.
그래서 "면역력이 떨어져서 습진이 생긴 것이라면 식단조절하고 운동 꾸준히 하고 스트레스를 관리하는 면역관리를 통해 치료할 수 있는 것 아닌가요?"라고 질문하시는 분들이 많이 계십니다.
물론 일반적인 면역관리법으로 어느정도 도움을 받을 수는 있습니다. 그러나 일반적인 면역관리법은 너무 광범위하고 현실적으로 꾸준히 지속하기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 다시 원래의 식단, 원래의 생활패턴으로 돌아왔을 때 금새 증상이 재발하는 것입니다.
더불어 개인의 몸 상태에 따라 피부질환을 유발하는 원인은 매우 복합적이고 다양하기 때문에 일반적인 면역관리법 만으로는 치료에 큰 도움이 되지 않을 수도 있습니다.
예를 들어 면역력이 떨어지고 두드러기가 반복해서 나타나는 증상에 원인으로 신체적인 과로가 누적되어 몸이 피로한 상태 때문일 수도, 소화기능이 떨어져 속이 더부룩한 상태 때문일 수도, 스트레스 중에서도 걱정을 달고 살며 항상 아침에 피곤하게 일어나는 상태 때문일 수도 있습니다.
체질적 요인, 스트레스 민감도, 생활습관, 식습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다.
특히 소화기에는 면역세포의 70~80%가 자리하고 있어 소화기 문제가 면역계 문제로 이어지기 쉬운데, 이때 음식을 잘못 먹어서, 밀가루음식 인스턴트음식을 자주 먹어서만 소화기 문제가 나타나는 것이 아니라 피로, 긴장성 스트레스, 과식, 야식, 신체활동량 등 매우 다양한 요인들에 의해 소화기 문제가 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 전문 의료진의 도움 없이 질문자님 스스로가 나에게 나타난 증상의 발생 원인을 파악하고 치료 및 관리를 하는 것은 쉽지 않으며 만성 두드러기 증상을 겪고 계신 분들께는 반드시 병의원을 내원하셔서 정확한 진단을 받으시길 권유 드리고 있습니다.
어떤 상황에서 어떤 신체 증상에 의해 피부 염증이 발생하는지 제대로 파악해야 만성 염증성 피부질환의 원인을 알고 이를 해결할 수 있으며, 추후 재발을 방지할 수 있습니다.
현재는 두드러기 증상이 약을 복용하지 않아도 나타나지 않고 계시므로 조금 더 추이를 지켜보시고 계속해서 증상이 나타나지 않으신다면 우선은 일시적이었거나 증상을 발생 시키던 요인이 해결 된 것으로 생각하고 계셔도 될 것 같습니다.
그러나 현재 다시 조금씩 증상이 나타나고 계시거나 추후 증상이 재발한다면 답변 드린 내용을 참고하셔서 정밀역학진료를 보는 병.의원에서 정확한 진단을 받고 원인을 찾아 치료받으시는 것이 좋겠습니다.
단순히 피부만 살피는 것이 아니라 신체 전반을 꼼꼼히 살피고 환자분이 스스로 자신의 몸 상태에 대해 정확히 이해할 수 있도록 최소 1~2시간 이상 진료시간을 할애하여 발생 원인을 찾는 곳에서 진료와 치료를 시작해 보시는 것을 권유 드립니다.
만성피부질환을 치료하는 한의원의 경우 주로 한약치료로 진행됩니다. 이미 떨어져있는 면역력을 증진시키는 속도를 높이고 소화기능을 향상시키거나 혈액순환을 개선하는 등 피부질환에 영향을 준 요인을 개선하는 데에 도움을 주는 것입니다.
피부질환에 맞는 한약이 특별히 정해져 있는 것은 아니며, 어떤 원인에 의해 면역력이 저하되면서 피부염이 나타났는지 진료 시 파악한 개개인의 증상 및 체질 등에 맞추어 한약을 처방됩니다.
한약치료와 함께 생활습관 교정도 진행되는데 피부염은 증상이 나타난 사람마다, 증상이 나타난 부위마다, 나타나는 증상의 양상에 따라 치료법과 관리법 등이 모두 달라질 수 있습니다.
이렇게 한약치료와 함께 생활습관 교정을 통해 피부 겉에만 나타난 증상을 완화시키는 것이 아니라 몸 속 부터 시작된 발생 원인을 교정, 개선하면서 피부 표면에 나타난 증상을 점차적으로 완화시키기 때문에 예를 들어 소화기 문제로 피부질환 증상이 나타난 환자분들의 경우는 피부문제 해결과 함께 소화기 건강도 회복될 수 있습니다.
이러한 세부적인 진료방식을 꼼꼼히 살피시고 고려하셔서 치료계획을 세우시기 바랍니다.
질문자님의 빠른 쾌유를 기원합니다.
