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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 신민우입니다.
최근같은 일교차가 꽤 벌어지기도 하고 바깥과의 급격한 기온차이, 환기 부족으로 인한 실내 먼지 등으로 인해 콧물이나 재채기가 심해질 수 있습니다.
외부에서 들어온 공기는 코를 거쳐 데워져 몸 속으로 전달되므로, 갑작스런 온도차이는 호흡기에 부담을 주게 됩니다. 가장 쉬운 대처법은 실내외 온도차를 줄이고, 환기를 자주 하는 것입니다. 최근에는 마스크를 늘 착용하게 되므로 큰 도움이 되기는 하지만, 알레르기 비염 환자들은 코쪽이 차가워져 있는 경우가 많아 목덜미를 따뜻하게 보호할 수 있는 스카프를 활용하거나 따뜻한 음료를 마시는 것도 도움이 됩니다.
침구류나 섬유류는 자주 세척하거나 햇볕에 소독하여 진드기 발생을 예방하고, 덥더라도 환기를 자주 하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것도 좋겠습니다. 이런 관리를 통해서도 불편감이 지속된다면 알레르기를 일으키게 되는 흐트러진 몸 속 균형을 바로잡음으로써 과민반응을 정상화하는 치료가 필요할 것으로 생각됩니다.
한의원에서는 비강 내 점막을 가볍게 직접 자극하여 코점막 기능의 재생을 유도하고, 무너진 몸 전체 밸런스를 맞춤으로써 비염을 치료하는 것을 목표로 합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 한의의료기관에 방문하셔서 진료 받으시길 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며, 오늘 좋은 하루 되시길 바랍니다.
감사합니다.