알레르기성 비염 약 먹는중인데 작두콩차 어떤가요??

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작두콩차 괜찮아요

작년에 먹어봤는데 비염 증상들이 적게 나타났었어요

그리고 말씀하신 진액도 좋아요

비염에 좋은 재료들로 만든건데 이걸 먹으면서부터

콧물 코막힘 때문에 더 이상 고생하지 않게 되었거든요

다른 음식 차 건강식품들도 많으니깐

여러가지를 드셔보시고 몸에 맞는거 찾으셨으면 합니다

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안녕하세요. 만성 비염과 콧물로 꽤나 고생했던 간호사입니다.

환절기에 고생하십니다.

저도 항상 이맘때쯤부터 아팠던게 기억나네요...

도움을 드려보고자 답변 달아드립니다.

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호흡기 관련 질환은 약으로 일시적인 효과를 보긴하지만 주로 기본적인 생활습관의 영향을 많이 받습니다.

습도 조절 및 수분 섭취가 많이 도움이 될것입니다.

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저도 증상이 비슷했습니다.

재작년 코로나 이후 숨쉬기 힘들고 만성 비염에 시달렸습니다.

약을 먹어도 증상은 호전되지 않았고, 기관지속이 막 부어있고 막혀있는 느낌이였고요.

코는 풀어도 시원하지 않았고 항상 코입이 건조해서 아팠습니다.

한번은 기침을 심하게 해서 토할정도고요.

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한의원과 다른 양의원을 전전했지만 비염이 낫지 않아 생활 습관을 바꿔주었습니다.

저는 하루 30분 가벼운 걷기, 물 2L 마시기(따듯한 물이면 더 좋음), 저세균 가습기로 집안 습도 유지하기, 탄단지 밸런스 맞춰 식사하기 등 기본 적인 습관들을 지켜줬고, 꾸준히 두달 정도 지켜준 결과 비염 증상들이 많이 좋아졌습니다.

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호흡기 이상은 제대로 치료해주지 않으면 호흡기에 영구적인 손상을 입혀줄 수 있으니, 지금부터 꾸준히 관리해주시면 좋겠습니다.

혹시 추가로 궁금하신 내용이 있다면 댓글이나 답변확정후 추가질문을 해주시면 되겠습니다.

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꼭 건강한 호흡기를 되찾고 잠도 푹 주무셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

저도 알레르기성 비염이고 아이에게도 물려줘서 고민이었던 1인인데요,

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결과적으로는 그냥 몸이 따뜻해져서 면역력상 좋은거지 작두콩차 그 자체가

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비염에 직접적인 효과는 없어요.(차라리 비염약이 히스타민을 강제로 막아서 멎게하는 효과는 있어요)

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약먹어도 계속 그러신다면 자는 방 공기를 한번 체크해보세요. 의외로 잘때 산소농도가

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떨어지고 내쉬는 숨만 밀페된 공간에 남아있어서 계속해서 알레르기성 비염증상이 멈추질 않는거예요.

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저같은 경우는 내방산소라고 작은 산소발생기 자는 방에 두면서 한달정도 후부터 지긋지긋하게

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안멎던 비염증상이 슬슬 사라지더니 지금은 멀쩡한 상태예요. (일단 아침에 일어낫을때부터 코에 싸하던

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비염기운이 사라진게 첫번째) 한번 정보들 살펴보시는 것도 좋을것 같아요.

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개인적인 경험으로는 완전 추천하고 있구요. 침구나 옷가지들도 가득 차있으면 비염증상을 일으키는

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항원역할을 하니 이것도 치워주시구요.

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그럼 제 답변 도움되셨다면 답변확정도 부탁드립니다.

진짜..비염때문에 작두콩차 물처럼 마시고 있는데

사실 별로 효과없어요..

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비염있는 사람한테는 환기잘시켜주고 공기청정기로 잘 걸러내줘야합니다.

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관련 포스팅 괜찮은거 추천드립니다

한번 읽어보세요

​https://naver.me/xZGEPKx7

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비염 같은 경우 평소 관리가 중요한데요!

실내 습도를 적절히 (습도 40-60%) 유지가 필요합니다~​

집안에 가습기가 없다면 가습기를 추천드립니다.

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비염증상이 심할경우 비염에 좋은 몇가지를 추천드린다면~

영양제나 비염에 좋은 차를 드셔보는것도 추천드립니다~

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1. 비염에 좋은 영양제!

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요즘 비염에 좋은 코유산균이라고 해서 콧물 / 코막힘과 코&장 건강을 동시에 해결해주는

[바이크롬 듀얼케어 프로바이오틱스]도 추천합니다^^

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2. 비염에 좋은 차!

비염에 좋은 작두콩 차도 추천드립니다~

작두콩은 일반 콩에 비해 풍부한 영양소가 함유되어 있어

최근 많은 관심을 받고 있는 채소입니다.

수세미는 예로부터 동의보감 , 본초강목 등 각종고서에 천라수라 불릴 정도로 우리 몸에 좋은

열매입니다.

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국내산 100% 친환경 무농약인증 받은 작두콩열매와 어린수세미 열매로 만든 유기농 작두콩수세미 차로

짧은 시간 진하게 우려내는 삼각티백으로 재료 본연의 맛과 향이 보다 깊고 풍부하게 우러나올수 있고

면역력도 높이고 비염에 좋은 유기농작두콩수세미차 추천합니다.

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찬물에 티백우려서 물마실때마다 마셔도 좋고 따뜻한 물에 우려먹는것도 좋습니다

효과는 가능한 매일 먹으면 더 효과가 좋습니다^^

3. 콧물 / 재채기 / 코막힘

코막힘으로 인해 잘못된 구강호흡은 공기중의 먼지와 세균을 흡입하여

기도 점막 주변 및 콧속 환경을 더욱 악화시킵니다!

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올바르고 꾸준한 비강호흡은 각종 기관지 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다!!

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4.식염수로 세척하기

​​참고로 비염으로 인해 코 막혔을때 뚫는 방법도 첨부합니다^^

도움되셨길 바라며 답변확정해주신다면 저에겐 너무 큰 힘이 됩니다 ~ 감사합니다!

*작성자에게 수수료가 지급될수있습니다.​