비문증 완화 할수 있는 방법이 있을까요?

비문증 완화 할수 있는 방법이 있을까요?

작성일 2021.10.06댓글 1건
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라섹 수술 직후 비문증이 생겼습니다.

좌안에 2~3개 우안에는7~8개가 휘몰아 치는데 주시안인 우안 한가운데에 비문하나가 회색? 검은색 점처럼 따라다니며 가라앉지않고 거의 쳐다보는 시야마다 있어서 수술병원에 가서 망막과 안저검사를 했으나 이상이 없으니 적응하는 수밖에 없다고 하여 적응하려고 1,2개월 정도 노력 중입니다만

예민한 성격으로 인해 수술 전에 없던 비문증이 휘몰아치니 학생이라 책보는 것과 컴퓨터 보는것, 낮에 햇빛을 보며 야외를 돌아다닐때 비문이 휘몰아치는 것만 보여도 무서워져 수술후 비문증을 인식한 이후부터 30분 간격으로 식은땀을 흘리며 공포에 질려 호흡이 가빠지는등 불안장애 증세까지 보여 최근 2~3달 일상생활이 너무 힘들어 정신과적 치료 또한 병행 중입니다.

비타민제와 각종 영양제들을 챙겨먹고 운동과 충분한 수면시간을 취하고 비문증을 잊기위해 노력중입니다만 무시를 하려해도 시야가운데에 보여 보일때마다 자살충동이 매일들고 하루하루가 너무 견디기 힘이듭니다.

비문증이 완화 된다면 불안장애증상도 없어질것 같은데 비문증이 조금이나마 완화되는 방법이있을까요?
조그만 삶의 희망이라도 붙잡아 보고 싶습니다.


#비문증 완화

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요!

닥톡-지식in 상담한의사 코숨한의원 천안아산점 원장 최용석입니다.

라섹 수술후 비문증이 생겨서 심한 고통과 불편을 겪고 있군요!

다행인 점은 망막이나 기타 안과적 질환이 발생하지 않은--건강한 상태 라는 점이 다행입니다.

원인불명의 비문증을 완화하는 방법이 따로 있는 지는 저도 듣질 못했습니다.

방법이 없다는 것보다, 이러한 비문증은 정상인에게서도 많이 나타나고 있는 것입니다.

이러한 현상에 너무 과도한 불안,집착,강박,결벽의 심리를 보이지 않는게 오히려

좋은데요!

비문증이 없어져야 불안장애가 없어진다는 생각보단, 이상이 없이 나타나는 비문증은

남들에게서도 흔하게 있는 현상이니,

나 또한 그 현상에 집착하지 않으면 되겠다--이런 생각으로 전환하시는게 어떨지요!

이 답변을 달고 있는 저 또한 지금 모니터를 보는 중에 여러번 비문증이 나타납니다.

안과적 이상이 아닌 상황에서 이렇게 나타나는 비문증의 경우엔 질병이나 치료대상의

증상은 아닙니다.

오히려, 그것을 치료하거나 어떤 대응을 해서 해결하려고 하는 경우가 더 인체나 정신적으로

과로하거나 에너지를 소모하게 만들 수 있지요!

오히려, 건강한 상태를 확인하고 난 상태이니 그 점에 집중하셔서, 일상생활로 복귀하시고,

학업이나 일, 기타 관심사에 집중하시는 편이 문제해결에 더 좋으리라 사료됩니다.

도움이 되길 바라겠습니다.

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