목에 걸려 죽을뻔 한 뒤로 음식 삼키기가 너무 힘듭니다

목에 걸려 죽을뻔 한 뒤로 음식 삼키기가 너무 힘듭니다

작성일 2024.03.06댓글 1건
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삼킴장애 인것 같아요

한달전쯤.,?
진미채를 먹다가 낚시줄이 껴있었네요..
낚시줄에 진미채가 돌돌말려 제 목에 턱 하니 걸렸고,.
아무리 기침을 해도 안나오고..
물을 마셔봐도 냐려가질 않고.. 죽겠더군요..
그냥 겸허히 죽음을 받아들이게 되더라고요..
이대로 죽는구나... ㅇ약간 물 속으로 잠기는 느낌..

다행히 남편이 열라 등 쳐줘서 빼냈어요..

그때 손발이 덜덜 떨리면서 트라우마가 생겼는데

그 뒤로 음식을 30번넘게 씹습니다.
식사시간이 한시간이 걸려도 반을 못먹어요.

구운고기류는 어렵고.. 회는 도전도 못하겠고
그나마 국ㅇㅔ 밥 말아먹고요..
김치는 정말 잘게 잘라서 겨우 먹어요.. 줄기류는 다 뱉고요ㅠ

치킨을 먹으려고 시켰는데 껍데기는 먹고
(튀긴 껍데기 바삭바삭한것들, 과자, 마카롱, 빵류는 잘 삼켜요.
씹으면 잘 풀어지거든요)
대신 물이나 국물 꼭 두고 같이 먹어요


살은 도저히 안삼켜지고 백번을 씹어도 뭉쳐지기만 해서
결국 다 뱉었어요ㅠ

밥을 먹으려면 꿀꺽을 해야하잖아요?
근데 트라우마때매 꿀 ~ 꺽의 꿀 자체가 어려워요
걸려 죽을거같아요.

조금이라도 뭉쳐져있으면 아예 목구멍으로 진입조차 못하겠어요

삼키는데에 온 신경이 집중되서 너무 힘들어요

하루아침에 너무 인생이 어려워요 죽고싶단 생각도 합니다

역류성 식도염은 있어요.. 하지만 이거깨문이 아닌것 같아요
그날 이후로 이러니까요..

저 어껗게해야히나요..

술을 먹으면 좀 나아지던데
제가 모유수유 중이라 술을 맨날 먹을수가 없어요ㅠ

저녁에 더 심해져요

어제는 저녁에 갑자기 신물이 올라와서
토를 했ㅇ요.. 근데 토하다가 기도막혀 죽는구 아닌가 싶어서
토도 한번만 하고 말았어요..그 뒤로는 물 마니 마시고ㅜ


지금 그나마 먹는 것
: 과자, 국에 말은 밥, 죽, 라면 (많이 씹어서..), 돈가스 (고기가 씹으면 잘 풀리더군요..)

야채류 (양배추, 파프리카, 오이 등 딱딱한 것들)
단백질 음료..
마카롱. 빵



못목겠는것
: 닭고기(치킨, 삼계탕 등), 불고기, 구운 생고기, 족발, 냉면
열무김치, 억센 나물류 (고사리 등)


제발 살려주세요
저 어떻게 해야ㅏ 전으로 돌아가나요
기억을 자워버리고 싶어요


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 박종찬입니다.

숨이 막혀서 죽을뻔한 경험 때문에 트라우마로 인한 연하장애가 발생되었군요.

연하장애는 다양한 원인으로 부터 발생되며 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다.

글쓴분과 같이 트라우마에 의해서 발생되는 경우도 있지만 삼킴근육의 약화나 기관지 문제 등으로 인한 2차적인 발생도 많은 편입니다.

병원에서 진료를 받는 다면 병력으로 볼 때 낚시줄이 걸렸던 식도부위에 상처나 염증이 발생되었는지를 먼저 검사한 후 이상이 없다면 신경정신과적 진료를 받게 될 가능성이 높습니다.

한의학적으로는 연하곤란을 매핵기라고 많이 이야기 하지만 무조건 연하곤란=매핵기 인것은 아닙니다. 이 경우엔 삼킴의 순간에 발생되는 두려움으로 인한 자율신경의 과긴장과 삼킴 주의 근육의 긴장완화를 위한 방법을 찾는 것이 중요할 것입니다.

트라우마가 발생된지 한달여 밖에 안되었다면 일단 삼키기 쉬운 음식위주로 섭취하면서 기다려보는 것도 좋은 방법입니다. 한달이면 아직 그 무서운 기억이 잊혀지기에는 짧은 시간이에요. 인체는 자기 스스로 회복할 수 있는 힘을 가지고 있기 때문에 너무 과도하게 걱정하지 말고 기다려보는 것도 방법입니다. 이런 문제의 특성상 위에 말씀하신 음식을 못먹겠어서 미치겠다고 생각하면 할수록 문제가 더 심해집니다.

고기 같은 음식을 먹는 것을 지금 자주 시도하는 것은 오히려 안 좋습니다. 익숙해지거나 무뎌지는 것은 억지로 참고 견뎌서 얻어지는 것이 아니라 자연스럽게 되는 것입니다. 유동식 위주로 드셔도 영양섭취에는 문제가 없이 할 수 있으므로 너무 조바심을 내지 마세요.

삼킴에 대한 근육을 훈련하는 것은 아래 국립재활원 영상을 참고해보세요.

밥먹다 목에 걸려 죽을뻔 한 뒤로 생긴...

... 그 낚시줄에 진미채가 돌돌 감겨서 제 목에 걸려... 그 뒤로 씹는게 무섭긴 했는데 오늘은 너무심해요ㅠ 꿀 꺽... 멈춰요ㅜㅜㅜㅜ 죽을것 같아요 저 어떻게하죠.. 꼬꼮 씹고...

음식 목에 걸림

... 그쯤에 음식이 자꾸 목에 걸려가지고 병원에 갔는데... 넘어가서 죽을 뻔했어요.. 그때부터 음식 먹을때마다... 좋아하는 음식도 먹고 싶은 음식목에 걸릴까봐 너무...

덩어리 작은거먹다가 목에걸려 죽을뻔햇습

... 목에걸려 죽을뻔햇습니다 먹는대 안빠자서 고양이가 막 넘어지고 막... 고양이는 보통 이물질이나 사람의 음식에 흥미를 가져 집어 삼키는 경우가 많습니다. 테이프 덩어리는...

음식 삼키기가 힘듭니다.

... 데 음식 삼키기가 너무 힘들더라구요. 입대 전에 갑상선... 갑상선은 앞에 나비 모양으로 두 개가 붙어 있으며... 치료를 차례 받는다. 그리고 갑상선암의 재발을...

가래 목에걸려죽을수있나요

... 너무 힘듭니다 또 가래가 너무 많이 껴서 헛기침을 했는데 가래가 목에 걸려서 숨이 안쉬어져서 죽을뻔했습니다... 가래 색갈은 방금 먹은 음식이나 음료의 색갈 가래가...

음식을 삼켜서 넘기는 게 힘듭니다

... 면 종류나 고기 등등 모든 음식을 짧게 잘라서 먹어야 그나마 넘길 수 있는 정도에요... 목에 걸려죽을뻔한 적도 없는데 어릴 때부터 이랬던 거 같아요 역류성 식도염...