임신 7주 불안장애 우울증상 도와주세요

임신 7주 불안장애 우울증상 도와주세요

작성일 2023.03.27댓글 3건
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안녕하세요

현재 임신 7주차 되가는 와이프가 있는 남편입니다.

와이프가 20대 중반에 역류성 식도염으로 인해 불안 장애가 온적이 있는데 임신을 하고 6주차 때 갑자기 역류성 식도염 증세가 찾아왔고 이로 인해 불안장애와 우울 증상까지 보이고 있습니다.

이비인후과 내과 신경정신과 한의원 할 수 있는 방법은 다 찾아 봤는데 일시적인 효과만 있을 뿐 너무 힘들어해서 옆에서 지켜보는 제 마음도 너무 힘들고 무엇보다 와이프가 너무 힘들어하는 모습을 보니 힘듭니다...안좋은 선택까지 생각을 하는 모습을 보니 그 선택 이후에 더 힘들어 할게 보여서 정말 어떻게 해야 할 지 모르겠네요..병원에서는 임산부에게 할 수 있는 방법은 없다하고 그 소리를 들을 때마다 희망이 없어진다는 와이프 모습을 보니 너무 안타깝고 슬픕니다... 전문가 분들이라던지 비슷산 증세를 보이셨던 임산부 분들이 있으면 조언 부탁드려요.. 밥도 잘 못먹고 1주일동안 죽밖에 못먹고 있습니다...산책이나 명상 음악듣기 등등은 이미 다 해보고 있고 tms치료가 우울감에 도움이 된다해서 알아 보는 중입니다 ㅜ 심리치료가 도움이 될지도 궁금하네요..도와주세요


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요? 여기까지 알아봤어요~

어려운 상황에 처해 계시네요. 와이프분의 역류성 식도염 증세와

불안장애, 우울 증상이 너무 힘들게 느껴지고, 그로 인해 두 분 모두 고통스러운 상황이시군요.

먼저, 임신 중에는 특히 건강에 대한 관심이 더욱 필요합니다.

이에, 어떤 치료를 받을 것인지에 대해서는 산부인과 전문의와 함께 상담하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염 증상에 따라서는 복용해야 하는 약물이 있을 수 있고, 이에 따라서 임신에 미치는 영향도 고려되어야 합니다.또한, 심리적인 부분도 중요한데, TMS치료나 심리치료를 고려하고 계시다니 매우 긍정적인 접근이라 생각됩니다. 임신 중에는 약물 치료보다는 비약물 치료를 추천하는 경향이 있으므로, TMS치료나 심리치료도 임신 중 치료 옵션으로 고려할 수 있을 것입니다.

또한, 식습관이나 생활습관에 대한 관리도 중요합니다. 역류성 식도염의 증상을 완화시키기 위해서는 식사 후 바로 누워있지 않도록 하고, 밥은 적당한 양을 먹고 천천히 씹어서 먹는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 고정시키고 유산소 운동은 피하는 것이 좋습니다.마지막으로, 가족이나 지인들과 상담하면서 서로의 마음을 나누는 것도 좋을 것입니다.

함께 이겨내기 위해서는 서로의 지지와 도움이 필요합니다.결론적으로, 역류성 식도염으로 인한 불안장애와 우울증상 등은 어려운 상황이지만, 약물 치료보다는 비약물 치료를 우선으로 고려하고,

식습관과 생활습관에 대한 관리, 가족과 지인들과의 상담 등을 통해

두 분의 건강과 행복을 위해 노력하시길 바랍니다

profile_image 익명 작성일 -

임신 중에 역류성 식도염 증세가 나타나고, 그로 인해 불안장애와 우울증상이 보이고 있다면, 이를 해결하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 필요가 있습니다.

1. 식습관 개선: 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류되어 염증이 발생하는 질환입니다. 따라서 식사 후 바로 눕지 않고, 앉아서 30분 정도 이상 운동을 한 후에 눕는 것이 좋습니다. 또한, 지나치게 자극적인 음식과 음주, 담배를 피하고, 적극적으로 물을 섭취하여 위산을 희석시키는 것이 좋습니다.

2. 치료: 역류성 식도염은 적극적인 치료가 필요합니다. 만약 약물치료가 필요하다면, 임신 중에도 안전한 약물을 사용해야 합니다. 따라서, 반드시 전문가와 상담하고 진료를 받아야 합니다.

3. 정신적 지원: 불안장애와 우울증상도 식도염과 밀접한 관련이 있을 수 있으니, 정신적인 지원도 병행해서 받는 것이 좋습니다. 가족, 지인과의 소통과 취미생활이나 운동과 같은 활동을 통해 일상의 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.

하지만, 임신 중에는 모든 약물이 사용하기 어려우므로, 상세한 상담과 전문적인 진료가 필요합니다. 따라서 증상이 심해진 경우에는 즉각적으로 의료 전문기관에서 상담을 받도록 하세요.

profile_image 익명 작성일 -

역류성식도염 때문에 우울증이 온건지,

아니면 우울증이 있는데 역류성식도염이 trigger가 된건지는 모르겠지만,

일단은 약국가셔서 식도의 염증을 복구하기 위해서 L글루타민을 사드시면 됩니다.

일반적으로 그냥 글루타민이라 부릅니다.

위산이 많아 식도역류가 생기는 경우는 드뭅니다

위산분비가 적으면, 소화 안된 음식이 위장에 머물러

위장과 식도간의 괄약근을 자극하여 괄약근이 붓고 꽉 닫히지 않아,

식도역류증이 생깁니다.

이때 위산,펩신, 소화효소등을 보충해 줘서 음식이 빨리 내려가게 해야 하는데요.

밥먹기전 40분 정도 전에

미리 '천연식초'(일반식초 아님)을 한수저 정도 물에 좀 타서 마십니다.

식용으로 사용되는 구연산이 있다면 이것도 도움이 될것이고요.

일반 식초도 작용은 하겠으나, 보통 몇만원씩 하는 자연발효된

천연식초를 말합니다. 미네랄이 엄청 들어 있어서 몸에 좋거든요.(대장건강)

쿠팡에서 주문하면 바로 올듯요.

없으면 미국산 애플식초도 좋을듯요.

한방적인 시각에서 볼때 원래 임신중에 신맛이 당깁니다.

신맛이 '붙들어 매려는' 습성이 있기 때문입니다.

반면 감기는 발산을 해서 고쳐야 합니다.

즉, 감기걸릴때 빼놓고는, 천연식초를 자주 드시기 바랍니다.

생활습관은,

음식을 천천히 잘 씹어먹고 당연히,과식 음주 흡연을 피합니다.

식후 바로 누우면 음식이 식도로 역류하니 저녁은 무조건 일찍 먹습니다.

위장을 비우고 잔다고 생각하고 접근해야함.

잠을 잘 때 머리를 높게 해 위산이 물리적으로 역류하지 않도록 해야 합니다.

이와 별개로 우울증이 지속되면,

흥분상태라니까 이럴때는 '아쉬와간다'라는 아유르베다의학에서 사용해온

약초가 도움이 될듯 합니다.

아쉬와 간다의 제일 큰 특징은 우울증과 불안증상을 완화 시키는겁니다.

물론 약초로는 안팔고 캡슐에서 팔며 아이허브나 아마존에서 구입하시면 됩니다.

스트레스로 코티솔 호르몬이 막 증가할때 먹으면 도움됩니다.

코티솔 호르몬의 낮아도 높아도 문제입니다.

일반인들의 경우는 몸이 오히려 쳐질수 있으나,

스트레스 만땅인 분에게는 필요합니다.

면역에도 좋은 효과 있어요.

임산부가 먹으면 안된다는 그런 정보를

저는 찾지 못했지만 혹시 불안하면 직접 검색을 좀 해보시기 바랍니다.

SAMe라는것도 우울증에 쓰는 영양제이니 참고하세요.

임산부에게 안전한지는 확인 안해봤습니다.

임신때는 보통 엽산을 알아서 챙겨먹지만, 혹시 모르니 확인해보세요.

엽산이 부족하면 우울증이 옵니다.

엽산이 있어야 위에 언급한 SAMe가 만들어집니다.

엽산 부족으로 인한 우울증은 우울증약으로도 못고친다 합니다.

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