대인기피증도 치료받으면 극복이 되나요? (아산 고등학생/여 대인기피증)
새로운 환경에 적응을 잘 못하고
사람이 많으면 불안하고,
숨이 가쁘고, 가슴이 답답해져요.
아무래도 제가 대인기피증 같은데
치료받으면 극복이 되나요?
그리고 치료는 어떻게 하나요??
익명 작성일 - # 김지영 원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김지영입니다.
그동안 혼자 얼마나 걱정되고 힘드셨을까요.
증상을 보아 사회적 상황에서 불안과 공포가
상승하여 불편한 신체 증상까지 나타나는
사회불안장애의 일종인 대인기피증이 의심됩니다.
시선 공포증, 발표 공포증, 무대 공포증 등의
증상들이 모두 이 사회불안장애에 해당합니다.
증상으로는 남들 앞에서 무언가를 보이는 것에 대해
과하게 불안과 공포를 느끼는 데 심한 경우
남들이 나를 볼 수 있는 장소에 있는 것만으로도
심리적, 신체적 증상들이 나타날 수 있습니다.
발생 원인에는 두뇌에서 감정을 조절하는 물질인
세로토닌, 노르에피네프린 등의 문제로 자신의 역할을
제대로 수행하지 못하는 경우 등이 있습니다.
사회불안장애의 경우 적절한 치료와 관리를 꾸준히
해주시면 충분히 좋아질 가능성이 있는 질환으로
증상이 있다면 즉시 적극적으로 대처해 주셔야 합니다.
사회불안장애는 한방치료가 가능한 질환입니다.
한의학적 관점에서 사회불안장애를 보면 증상, 체질에
따라 심에서 기와 양이 부족한 경우 혹은 간과 신의
음이 부족한 경우 등에 발생할 수 있다고 진단합니다.
치료는 개인의 체질과 증상에 맞는 침, 뜸, 한약을
이용한 한방치료로 두뇌와 장부의 불균형을 조절합니다.
또한 인지 치료로 부정적 신념을 교정하여 자신도
눈치채지 못했던 긍정적 신념을 깨닫게 해드리며
불안을 안정시킬 수 있는 명상, 호흡법을 알려드립니다.
적절한 치료를 통해 증상을 개선하셔서 현재의
고민, 고통에서 벗어나시기를 바라겠습니다.
감사합니다.
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