아이 변비 (전주 복약문의)

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아이 변비 (전주 복약문의)

작성일 2024.04.06댓글 1건
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전주 소아/남 복약문의


변비 문의 드립니다. 10살 아들이에요. 변을 일주일 1-2번 보는데 딱딱한 변이라서 힘들어 합니다. 식이섬유도 먹이고 유산균도 먹였는데도 소용 없네요.한약으로도 변비 치료가 가능할까요?


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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 박상구입니다.


변비를 개선하는 방법을 있는지 궁금하다고 하셨네요.


먼저 변비란 단순히 변을 보는 것이 힘들고 또 딱딱한 변만은 보는 것보다는 대략 1주일에 2회 이내로 변을 보면서 복부불쾌감이나 혹은 출혈이 있는 경우를 의미합니다.


변비의 원인은 1) 배변 습관 2) 먹거리 습관 3) 생활 습관이 주도적으로 차지 하게 되고 혹은 위장내 질환이 있는 경우에도 종종 발생할 수 가 있습니다.


일단 아이의 변비 해결은

1) 하루에 3끼 이상을 규치적으로 먹이고

2) 장내 운동이 활발하게 해주는 음식—즉 야채 과일 쥬스 등을 골고루 먹이고

3) 하루에 30분 –1시간 정도 뛰는 운동을 시켜주고

4) 스트레스나 과도한 학습을 줄여서 긴장을 완화시켜 주도록 하세요.


이러한 식이요법과 생활요법으로 변비가 많이 해결 될 수가 있지만 만약 해결이 되지 않는 경우 병의원이나 한의원에 내원 해주시면 됩니다.


한방적인 변비의 치료는 1) 장운동성을 올려주고 2) 식욕을 개선하면서 3) 아이의 복부운동과 순환을 도와서 변비를 개선하고 있습니다.


물론 이는 아이의 증상과 체중 및 체질 등 여러 가지를 고려하여 가장 적합한 치료를 시도해주는 것이 바람직합니다.

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