피로회복에 쌍화탕 좋나요? (마포 30대후반/남 쌍화탕)

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피로회복에 쌍화탕 좋나요? (마포 30대후반/남 쌍화탕)

작성일 2021.12.08댓글 1건
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연말되니까 마감업무가 많아져서 남편이 많이 피곤해해요.

다크서클도 보이고 많이 힘들어보이는데 쌍화탕이 피로회복에 도움이 될까요?하루에 얼마나 먹으면 되나요?




profile_image 익명 작성일 -

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 양은성입니다.

쌍(雙)은 기(氣)와 혈(血)을 뜻하고, 화(和)는 조화롭게 하는 것을 의미합니다.

즉 우리 몸의 기혈을 조화롭게 하여 몸의 균형을 되찾아주는 효능이 있는 보약입니다.

동의보감을 보면 정신과 기운이 모두 피곤하고, 기와 혈이 다 상했을 때 치료를 위한 약이라고 기록되어 있습니다.

쌍화탕은 당귀, 천궁, 숙지황, 작약, 계피, 대추, 감초, 생강으로 구성되어 있습니다.

특히 백작약은 근육 조직의 긴장을 완화하여 몸의 피로를 풀어주고, 혈액의 순환이 원활해지도록 해주는 효과가 있어 피로회복에 매우 좋습니다.

또 숙지황, 천궁, 당귀는 보혈작용을 하고 황기는 기를 보충하여 땀을 줄여줍니다.

더불어 맵고 뜨거운 열의 성질을 가지고 있으므로 기혈을 빠르게 순환시킵니다.

이 외에도 계피와 감초가 몸을 따뜻하게 해주며 말초의 혈류를 촉진하므로 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

피로회복을 위해 겨울기간 아침 저녁 1팩씩 복용하실 것을 권해드립니다.


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