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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 송태호입니다.
저는 산후골반교정에는 산후 마사지보다 산후도수치료를 더 권장드리는 바입니다.
출산으로 인해 산모들은 신체적으로 몸이 약해지고, 골격계의 변화가 생깁니다.
그렇기 때문에 산후 마사지 보다는 저자극 산후도수치료 받는 것이 도움이 됩니다.
산후도수치료 시기는산후골반교정 의 골든타임인
출산 후 4주~6개월에 받아야 하며, 이 시기는 릴렉신이라는 호르몬에 의해
관절 부위가 열려있고 부드러워진 상태임으로 치료를 극대화 할 수 있습니다.
또한, 산후골반교정 은 분만 방법에 따라 조금씩 달라집니다.
공통적으로 자연분만과 제왕절개로 인한 도수치료 시기는 출산 후 최소 3~5일 이후이며,
제왕절개의 경우 수술로 인해 회복이 필요하기 때문에 수술 부위 근처는
1주일 이상이 지난 후 받아야 합니다.
한방병원에서는 도수치료 외에도 산후 자궁 회복, 산후풍 예방 및 치료를 위해
침, 약침, 뜸, 부항, 추나 치료를 진행합니다.
또한, 몸 안의 어혈 제거와 오로 배출이 원활히 될 수 있도록
산후보약을 처방하고 있습니다.
산후골반교정 을 받으실 때,
산후 물리치료 프로그램 골반 건강 코스를 이수하였는지,
저자극 산후 도수치료를 진행하는지, 산모 몸 상태에 맞는 치료 및 운동법을 안내 하는 지 등을
고려하는 것이 산후골반교정 을 위해 바람직합니다.
또한 한방병원에서는 한의학.의학 협진으로 치료가 진행되고 있으며
한방치료와 도수치료를 함께병행할 수 있습니다.
치료의 기간은 개인마다 차이가 있을 수 있기 때문에
병원에서 검사를 받고 의사의 진단아래 산후 도수치료를
시작해보시면 도움이 되실거에요.