견쇄관절염 치료 질문 도와주세요ㅠ

견쇄관절염 치료 질문 도와주세요ㅠ

작성일 2023.06.05댓글 1건
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제가 운동을하다가 견봉쇄골쪽으로 바닥에 떨어져서 견쇄관절염 진단을 받았습니다. 초음파검사를 했는데 피가 차있다고하네요.
병원에서는 3주쉬라고하셨는데 시합때문에 2주를 쉬고 하다가 한번더 다쳤습니다.
지금은 한의원에서 약침도맞고 주사도맞고 충격파치료도 하고있습니다.
1.견쇄관절염때 할수있는 재활 운동은 뭐가있나요?
2.온찜질이 좋나요?
3.운동은 언제부터 제대로 할수있을까요?(유도)


#견쇄관절염 치료

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담 한의사 손원진입니다.

침구과로 질문이 전달되어 일부 답변드립니다.

1. 견쇄관절염에 좋은 재활운동은 전문 선생님께자세히 배우시는 것이 좋을 듯 합니다.

글로 알려드리기도 힘들고, 현재 상태에 따라 다를 수 있으니, 전문 트레이너 분에게 배우시는 것이 좋을 듯 합니다.

2. 온찜질과 냄찜질의 구분은... 관절 부위에 열감이 있고 욱신거릴때는 냉찜질, 그렇지 않은 경우는 온찜질을 권합니다. 냉찜질은 현재 염증이 심해 열로 인한 손상을 막기위한 찜질입니다.

3. 유도 운동에 대한 부분도 코치 선생님과 자세한 의논이 필요할 듯 합니다.

빨리 회복하시길 기원합니다.

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