불면증이 심해요 (수성구 경산 대구 불면증)

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불면증이 심해요 (수성구 경산 대구 불면증)

작성일 2024.03.18댓글 1건
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수성구 경산 대구 30대 후반/남 불면증

불면증이 너무 심해서 잠도 쉽게 못들고 자주깨고 자도 시원하지가 않아요

고칠수 있는 방법이 있나요?


#불면증이 심해요 #불면증이 너무 심해요

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 이훈희입니다.

대체로는 수면유도 유지가 안되는 것이 문제가 되시겠지만

실제로 수면위상지연증후군이라 하여 수면시간이 늦춰져서 아침에 일어나기 힘든 상태가되는 것 역시 불면증클리닉에 많이 찾아주시는 요인입니다.


불면증의 정도에 따라 수면유도제 수면제 신경안정제 정도로 차츰 용량을 증량시켜 나가는 것이 수면장애의 대표적인 치료방법이지만 한의원의 치료는 수면장애의 동반증상 유발요인을 살펴서 한의학적 진단을 내립니다.



예를 들어 스트레스성 불면

공황장애 우울증 등의 신경심리적 원인에 의한 불면

위장장애 소화불량 등으로 인한 불면 등

원인이 매우 다양하고 동반증상이 다양한데, 처방이 하나일 수만은 없습니다.

불면이라는 증상에 수면제라는 처방은 매우 대증적인 , 즉 증상만을 교정하는 처방인데 이러면은 원인이 교정이 되지 않아 재발을 하게 됩니다.

또한 수면제라는 것 자체가 의존성이 강하기 때문에 끊기 더 어려운 것은 덤입니다.


불면증 기간이 길면 치료가 더 길어질 수 밖에 없겠지만, 그래도 원인을 통한 교정방식이 그래도 더욱더 빠르게 수면을 정상화하는 방법입니다.


좋은정보 되셨길 바랍니다

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