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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 박영희입니다.
육안으로 확인이 가능할 정도로 골반이 틀어지셔서 걱정이 많으신 것 같습니다.
이런 증상이 있다면 골반틀어짐을 의심해볼 수 있습니다.
- 어깨 높이가 다르다.
- 신발의 한 쪽 굽만 닳았다.
- 브래지어 끈이 한쪽만 흘러내린다.
- 치마가 한 쪽으로만 돌아간다.
- 하체 붓기가 심하거나 하체비만이다.
- 골반, 허리통증이 있다.
골반틀어짐의 유형은 다양한데요.
골반의 외전(벌어진 골반), 골반의 내전(좁은 골반), 골반이 앞으로 기움(골반전방경사), 골반이 뒤로 기움(골반후방경사), 골반의 좌우 틀어짐 등 여러 방향으로 틀어집니다.
문의주신 내용만을 놓고 보자면
좌우 몸 옆라인이 다르고 통증이 있다고 하셨는데
‘골반의 좌우틀어짐’일 수 있습니다.
이 경우 양쪽 다리 길이가 차이가 있거나 어깨가 비대칭일 확률도 높습니다.
왜냐면 골반은 위로는 척추, 아래로는 다리로 연결돼 몸의 주춧돌과 같은 역할을 하기 때문에 골반이 틀어졌다면 신체 전반적으로 악영향을 줬을 수도 있기 때문입니다.
따라서 골반 틀어짐 하나만 치료하면 체형을 완전히 개선할 수 없습니다.
골반과 척추 어깨비대칭이 함께 있는데, 골반이 아프다고 골반만 치료하면 결국 틀어진 척추와 어깨부분(견갑골)은 틀어져 있는 상태로 있어 결국 골반이 다시 틀어질 확률이 높습니다.
골반교정 잘하는 곳을 찾으셨는데, 전체 체형불균형 검사를 통해 현재 몸 전반의 상태를 정확히 파악하고 골반과 보상작용으로 발생한 체형불균형까지 함께 치료하는 곳이어야 합니다.
골반교정을 통해 문제가 되는 통증을 개선하고, 과긴장된 근육을 이완하고, 관절 가동범위를 증가시키는 것이 필요합니다. 그러면 혈류와 림프 순환이 개선되어 부종도 사라지고 몸의 라인도 정상적으로 됩니다.
골반의 틀어짐은 개개인 마다 다르기 때문에 가까운 골반교정 한의원이나 병원에 내원하시어 전문 의료진과의 상담을 통해 교정을 받는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.