안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 신예지입니다.
둘째 출산 후 가슴의 처짐이 심해져서 질문 주셨군요
여성의 가슴 모양은 여러 이유로 인해 변화하고는 합니다. 임신 출산 수유로 인해 가슴이 계속 무겁게 처지게 되는 경우 보통 수유가 끝난 후에 늘어났던 피부는 그대로이지만 유선과 지방량이 감소하면서 가슴이 아래로 처지는 현상이 발생하기도 합니다.
만약 가슴 탄력이 많이 감소된 상태라면 평소에 속옷을 착용할 때 어깨끈이 두껍거나 어깨에서부터 가슴을 지지해줄 수 있는 속옷 스타일을 선택해 주시면 도움이 됩니다. 이렇게 되면 무게감으로 인해 어깨가 앞으로 굽는 것을 예방할 수 있는 효과가 있습니다. 이를 위해 운동을 하실 때에는 스포츠브라를 착용해주시는 것이 좋은데, 스포츠브라는 가슴을 최대한 몸통에 밀착시켜서 운동을 할 때의 쿠퍼인대 손상을 막아줄 수 있습니다.
한방에서는 침습적이지 않고 안전하게 유방의 축소와 탄력 개선을 돕는 치료를 진행합니다. 한방적인 방법으로 유방을 축소할 때에는 가슴과 주위의 림프를 포함한 광범위한 혈자리에 침치료, 매선치료, 약침치료와 한약치료를 병행하여 무겁고 순환이 잘 되지 않는 가슴을 가볍고 탄력있게 만드는 데 도움을 드릴 수 있습니다.
만약 체중이 증가되어 있는 경우에는 체중 감량을 함께 병행하여 효과를 극대화합니다. 특히 처짐이 고민인 케이스라면 매선치료를 적극적으로 진행하는 것이 효과적입니다. 탄력을 잃은 가슴에 단백질 실인 매선을 활용하여 콜라겐 재생과 함께 근막 탄력의 개선을 도와 유방의 형태적인 부분의 보완이 가능합니다.
질문자분의 건강하고 아름다운 가슴과 체형을 응원합니다.