고혈압 술 꼭 끊어야 하나요?(서울 고혈압 술)

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고혈압 술 꼭 끊어야 하나요?(서울 고혈압 술)

작성일 2024.05.01댓글 1건
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서울 30대 후반/남 고혈압 술

고혈압 술 관련 질문좀 합시다.

　　

술자리가 많은 편이라 혈압 관리를 하려면 술부터 끊으라는데, 술을 안 마실 수 없어서 걱정입니다.

고혈압 술 한 모금도 안되는 걸까요? 꼭 끊어야 하나요?

　

그리고 영양제도 좀 알아보고 있는데요. 꾸준히 관리하시는 분들 보니까 고혈압 관리를 위해서는 혈관 전체를 관리하는게 중요하다더라구요.

　

　

이렇게 먹는게 서큘플렉스라고 한다던데 몇가지 원료나 성분 추천좀 부탁드릴꼐요.


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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김현우입니다.


아무래도 혈압이 높다면 술을 꼭 끊어야 합니다. 고혈압 환자가 술을 끊어야 하는 이유는 몇 가지가 있습니다. 술은 혈압을 높일 수 있어 고혈압을 악화시킬 수 있습니다. 또, 술은 심장에 부담을 줄 수 있고, 체중을 늘어뜨릴 수 있으며, 혈당 수치를 높일 수 있어 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 고혈압을 가진 사람들은 술을 삼가고, 필요한 경우 의료 전문가와 상의하여 적절한 관리가 필요할 수 있습니다.

　

질문자님이 말씀하신 서큘플렉스는 전체적인 심혈관계 관리에 도움을 주는 원료들을 복합적으로 섭취하는 방식을 말하는 것으로 보입니다.

　

복합 섭취가 가능한 원료 몇가지를 설명드리자면,

　

높은 혈압 감소 : 코큐텐, 올리브잎주정추출물, 나토균배양분말 등

콜레스테롤 개선: 홍국, 녹차추출물, 옥수수겨식이섬유 등

혈행 개선: 오메가3, 카카오 분말 등

중성지방 개선: 오메가3, 난소화성말토덱스트린 등

혈당 관리 : 바나바추출물, 달맞이꽃종자추출물, 서목태 펩타이드 등

　

말씀드린 원료들은 모두 식약처에서 인증한 기능성 원료들입니다. 이외에도 다양한 원료가 식약처에 등록되어 있으니 검색해보시면 많은 정보를 얻을 수 있겠습니다.

　

끝으로, 혈압 수치 정도에 따라 의약품이 권장될 수 있으니, 혈압이 높으신 경우라면 영양제 섭취 전 전문 의사와 상담을 진행해보시는 것이 좋겠습니다.

　

감사합니다.

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