여드름 없애는법 좀요 ㅜ 다 실패했어요..( 여드름)

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김현우입니다.

여드름 없애는법과 455배 커큐민에 대해 질문 남겨주셨는데요.

　

여드름은 피지와 각질이 모공을 막아 발생하는 염증성 피부 질환을 의미합니다.

여드름 없애는법으로 유분기를 제거해주는 천연유래 성분의 클렌저 사용과 적절한 수분 공급, 충분한 수면이 필요하고요.

　

이러한 방법으로도 관리되지 않는다면 염증자체를 관리하라고 말씀드리고 있습니다.

여드름균은 한 번 생기면 번식이 쉽고 잘 관리되지 않는다면 또 다시 재발할 가능성이 크기 때문입니다.

　

여드름균은 항염식품 섭취로 제거가 가능한데요. 오래 먹어도 문제가 없으면서도 안전한 천연 성분 중에서 전문가들은 커큐민을 가장 많이 추천합니다.

　

실제로 커큐민은 항염 및 항산화 작용이 뛰어나 염증물질이나 활성산소, 발암물질 등을 줄이는데 도움을 줄 수 있고요. 이러한 작용들이 여드름 없애는법으로 긍정적인 역할을 할 수 있는 것이죠.

　

관련 연구자료를 살피면 커큐민이 실제로 염증을 일으키는 매개인자를 차단하는데 도움을 준다는 것이 밝혀진 바 있는데요. (출처: PPAR research, 2007;2007:89369. Naunyn-Schmledeberg's archives of pharmacology, 381(6), 529-539)

　

다만 커큐민은 그대로 섭취하면 여드름을 없애는데 작용하기 어려운데요. 흡수율 자체가 매우 낮기 때문입니다.

　

그렇기 때문에 전문가들은 커큐민의 흡수율을 높인 형태로 드시길 권장하고 있고요. 이에 대표적으로 언급되는 것이 질문에 남겨주신 '455배 커큐민'입니다.

　

455배 커큐민은 지용성이라 체내 흡수가 어려운 일반 커큐민을 미셀화 공법을 적용하여 흡수율을 높인 커큐민인데요. 향상된 흡수율이 무려 455배나 되면서 455배 커큐민으로 불리고 있습니다. 커큐민의 단점을 보완하고자 설계된 형태라고 볼 수 있지요.

요즘은 455배 커큐민에 피페린, 오메가3가 합쳐진 조합이 트랜드입니다. 미국, 영국 등 2, 3년 전부터 커큐민을 필수로 섭취해온 나라들에서는 이미 3가지 원료를 함께 챙겨먹는 것이 트랜드로 자리잡았는데요.

　

455배 커큐민에 피페린이 더해지면 생체이용률이 최대치로 높여지게 되고, 여기에 오메가3가 추가하게 되면 항염 효과의 시너지를 기대할 수 있습니다. 이러한 면에서 해당 조합이 세계적인 트랜드가 되었죠. 되도록이면 많은 분들에게 효과가 검증된 원료 조합으로 드시는 것이 좋습니다.

　

여드름 없애는법으로 긍정적인 작용을 기대하려면 455배 커큐민에 피페린, 오메가3까지 더해져 있는지, 많은 분들께 검증받았는지가 확인되는 제품으로 섭취하길 권장드립니다.

　

다만 의약품이 아닙니다. 사실 의약품이건 기능성 원료들이 배합된 복합원료이건 섭취하는 개개인의 체질 및 건강상태가 달라 모든 사람에게 동일한 결과가 적용되지 않을 수 있다는 점 참고해주시기 바랍니다.

여기까지 여드름 없애는법에 대해 질문주신 것에 답변입니다.

　

455배 커큐민을 직접 검색하시면 도움이 되실 겁니다. 감사합니다.