오십견으로 치료 받고 운동으로 좋아졌는데 한 달만에 다시 아파졌어요. (...

안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 박재현입니다.

오십견은 어깨에 발생하는 질환 중에서 가장 치료기간도 길고, 치료가 쉽지 않은 질환에 속합니다.

증상의 경과를 설명드리자면 일반적으로 초기 3개월 동안은 통증이 심해지며 가동범위가 점점 제한됩니다. 그 후 6개월 정도는 통증은 줄어들거나 비슷한 상태로 가동범위제한이 심해집니다. 즉 어깨를 올리는 동작이 안되는 상태로 6-9개월 정도가 걸립니다. 그리고 다시 통증이 나타나면서 가동범위가 풀리며 3개월 정도 걸리면서 나아집니다.

초기일 경우에는 통증을 관리하면서 가동범위제한을 최대한 줄여주는 치료에 집중해야 합니다. 그리고 회전근개 파열이나 다른 어깨 질환과 감별이 필요하기 때문에 관절을 움직여보고, 눌러보는 이학적 검사를 통한 진단을 해가면서 치료를 해 나가야 합니다.

한의원에서는 침치료, ...치료, 도침치료 등 다양한 침치료방법과 약침치료로 봉약침을 주로 사용하여 통증을 줄여주고 어깨 관절의 유착을 풀어줄 수 있도록 하며 추나치료로 근본적으로 어깨의 위치, 정렬을 바로잡을 수 있도록하여 치료합니다.

오십견 환자분들을 치료하다 보면 대부분 앞으로 올리는 것이 먼저 나아지고, 그 다음에 옆으로 올리는 동작, 마지막으로 뒤로 뒷짐지는 동작이 나아집니다.

오십견이 맞다면 어깨가 아파도 운동을 해주셔야 합니다. 도구없이 할 수 있는 운동법도 좋고, 세라밴드(탄성밴드), 슬링 등을 이용한 운동도 좋습니다. 매일 꾸준히 해주시는 것이 치료에 큰 도움이 됩니다.

한의원에서는 통증의 겉모습만 바라보지 않고 통증의 원인을 찾아가며 환자분에 맞추어 원인을 제거할 수 있도록 하며 근본적인 치료를 할 수 있도록 노력합니다. 가까운 한의원에서 진료 받아보시기를 권해드립니다. 감사합니다.