소화불량으로 토할 것 같을 때

소화불량으로 토할 것 같을 때

작성일 2023.10.16댓글 2건
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소화불량으로 토할 것 같을 때
그냥 토하는게 좋은가요?

못참겠어서 토했는데 아침에 먹은 걸 토햇어요



profile_image 익명 작성일 -

이러한 상황에서 토할 것 같을 때는 일단 가벼운 식사나 음식물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 소화불량이 심한 경우에는 배를 쉬게 해주는 것이 중요합니다.

그냥 토하는 것보다는 소화를 원활히 돕는 방법을 시도해보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 소화를 돕는 천연제제인 생강차나 민트차를 마시거나 소량의 식초와 물을 섞은 음료를 마셔볼 수 있습니다. 소화를 돕기 위해 앉은 자세에서 몇 분간 가볍게 손으로 배를 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

또한, 작은 식사를 여러 번으로 나눠 먹는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 먹지 말고 적게 먹고 따뜻한 음식을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 토하고 나서는 바로 식사를 하지 않고 잠시 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

그러나 위에서 언급한 조언은 일반적인 경우를 가정한 것이며, 개별적인 상황에는 의료 전문가의 의견을 듣는 것이 가장 좋습니다. 만약 지속적으로 소화불량이나 토 현상이 발생한다면, 의사와 상담하여 원인과 치료 방법을 확인하는 것이 좋습니다.

profile_image 익명 작성일 -

네 그냥 토하시는게 오히려 났습니다 .

소화불량으로 토할 것 같을 때

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