잠을 자도 피곤해요. (발산역 30대후반/남 직장인 보약)
맡고 있는 프로젝트 업무가 중요한 사항이라 긴장해서 그런지 잠을 자도 자주 피곤해요.
한의원에서 침으로 순환을 개선한다거나 기력회복에 좋은 보약이 있다고 들었는데 정말 기력회복에 좋나요?
익명 작성일 - # 한성현 대표원장 | [프로필 보기]
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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 한성현입니다.
과거 농경사회에서는 지속적인 노동으로 인한 체력 저하와 관절 및 근골격계 만성적인 통증으로 몸을 보해주는 약이 필요했다면, 현대사회에서는 과거만큼 물리적인 노동 강도는 적지만 그만큼 앉아서 업무를 보며 척추에 쌓이는 통증과 지속적인 스트레스, 식습관, 수면등과 같은 생활리듬의 불량문제가 큽니다.
피로감과 더불어 불면, 소화불량, 두통, 어지럼등의 증상을 호소하는 경우가 많습니다.
보약이라는 것은 공통적으로 힘을 나게하고 생활에 활력을 더해준다는 목표는 같으나 모든 사람에게 같은 약이 보약이 될 수는 없습니다.
개인별 체질에 맞추어 열을 꺼주어야하는 사람도 있고, 따뜻하게 온기를 넣어주어야 하는 사람도 있듯이 각자에 맞는 약을 처방하여 복용하는 체질약이 각자의 보약이 될 수 있습니다.
한의원에서는 장부기능을 자극하여 순환을 도와주는 체질침이나 뜸과 함께 한약 처방을 통해 만성적인 피로감과 컨디션 저하를 치료하고 있습니다.
맡고 있는 프로젝트 업무가 중요한 사항이라 긴장해서 그런지 잠을 자도 자주 피곤해요. 한의원에서 침으로 순환을 개선한다거나 기력회복에 좋은 보약이 있다고 들었는데 정말...
군포 30대 중반/남 만성피로증후군 30대 직장인인데 운동을 하거나 잠을 충분히 자도 피로가 풀리지 않습니다. 아침에 조금만 일해도 금방 피곤하고 머리도 아프고 눈이 감겨요....
... 너무 피곤해요. 제가 혹시 수면장애일까요? 어떻게 하면 상쾌하게 일어날 수 있나요?... 특별한 이유 없이 잠이 많아지고 9시간 이상 자도 상쾌하지 않고 완전히 깨기 힘들다면...
김해 부원동 30대 후반/남 거북목 며칠 전에 목이 너무... 너무 피곤해요. 뜨끔뜨끔하게 담결리면서 아픈 게 아니고... 만성화될 경우 잠을 자도 피로가 풀리지 않고 목, 어깨가...
... 계속 피곤해하고 어깨 뒷목 결림이 심한편이고 잠을자도 피곤함을 씻어내지도... 옷과 음식도 사람마다 딱 맞는 것이 있듯이 보약도 마찬가지 입니다. 일상생활에서 겪을 수...
직장인입니다 외근근무를 자주 다니고 장거리운전도 자주 합니다 스트레스때문에 잠을... 늘 피곤해서 자주 짜증내기도 합니다 한방으로 치료가 되나요? 직접 찾아가야합니까?...
... 아마도 과부하가 된듯 한데, 잠을 자도 머리가 맑지않아서 집중력도 현저히 떨어지고... 학원 친구들 보니까 공진단도 챙겨먹고, 영야제며 보약까지 먹더라고요. 저도 중요한...
... 요즘 잠을 자도 너무 피곤하고 우울감도 심한데 아무래도 치료를 받아보는 게... 답변한 직장인은 약 45%, 스트레스가 '조금 높다'라고 답변도 49%에 해당하여 10명 중 대부분이...
잠을 자도 피로가 회복된거 같지 않고 운전만 하면 온몸이... 공진단은 예로부터 귀한 보약 중 하나로 알려져... 힘들어하는 직장인들을 포함하여 오랜 학업으로 지쳐있는...
... 당연히 잠이 부족하긴 한데 주말에 많이 자도 피곤해서 일어나지를 못하네요. 영양제든 수험생보약이든 좋은 것이 있을까요? # 박재현 대표원장 | [프로필 보기] # [병원 위치]...
