손가락 관절 영양제 455배 커큐민이 어떨지.. (중원구 40대후반/여 손가...

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안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김현우입니다.

손가락 관절 영양제에 대해 알아보고 계시는 것 같습니다.

손가락 마디마다 관절이 존재하며 이를 덮고 있는 연골이 마모되면서

마디가 붓기도 하고 강직감이나 통증이 생기는 것을 손가락 관절염이라 하는데요.

보통은 노화가 원인이지만 휴대폰이나 키보드 사용, 집안일,

무거운 걸 드는 것, 반복적인 동작 등이 모두 영향을 줄 수 있습니다.

한 번 마모된 관절연골을 다시 원상태로 되돌리는 치료법은 없기 때문에

평소 관절마모가 더 진행되지 않게 조심해 사용해야 하고요.

손가락 관절 영양제의 경우 염증과 통증을 잡아주면서

동시에 관절, 연골, 뼈 건강까지 관리가 가능한 성분을

위주로 보는 것이 바람직하겠습니다.

이러한 역할을 하는 것으론 강황원료가 적합한데요.

강황에서 터마신과 커큐민 성분을 추출한 원료가 관절염 증상에 가장 도움될 수 있습니다.

참고로 '터마신'은 관절통을 잡아주는 성분이라고 보시면 되고요.

이와 함께 비타민D와 NAG 등 뼈, 관절, 연골에 좋은 성분들을 같이 구성한

복합원료를 [터메릭올]이라고도 하니 이에 대해 알아보는 것도 좋겠습니다.

더불어 '커큐민'은 항염효과가 탁월해 관절염과 같은 염증질환 관리에 제격인데요.

다만 체내 흡수되는 양이 굉장히 적기 때문에 말씀하신 455배 커큐민 형태로 드셔야 합니다.

이는 2세대 미셀화 커큐민에 오메가3를 더한 구성을 말하고요.

2세대 미셀화 커큐민은 일반 커큐민에 미셀구조를 입히고 피페린 성분을 더하여

흡수율을 2단계 업그레이드 한 것을 말합니다. 실제 염증이 좋아지신 분들 대부분이

이러한 형태로 섭취하고 있고요.

오메가3는 커큐민과 병용시 항염효과가 더 올라가 미국이나 영국에선

이러한 구성을 선호하기도 합니다.

커큐민과 터마신 모두 연구결과가 다수 존재하기 때문에

손가락 관절 영양제를 고르실 땐 위와 같이 검증이 된 성분들로

드시는 것을 권장드립니다.

이상 손가락 관절 영양제 관련 질문에 답변 마치겠습니다.

감사합니다.