관절 영양제 추천 좀 해주세요 (수원 40대후반/여 무릎관절)

본문 바로가기

관절 영양제 추천 좀 해주세요 (수원 40대후반/여 무릎관절)

작성일 2023.05.13댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

요새 들어서 조금 많이 걸었다 싶으면 무릎이 시큰거리고 아파서

지금부터라도 관리를 좀 해보려고 해요

그래서 관절 영양제를 좀 먹어볼까 하는데 관절 영양제가 하도 많다 보니까

어떤 게 좋은 건지 어떤 걸 골라야할지 모르겠네요

관절 영양제 어떤 걸 고르면 좋을지 어떤 게 좋은지 추천 좀 부탁드릴게요.



#관절 영양제 #관절 영양제 디시 #관절 영양제 msm #관절 영양제 효과 #관절 영양제 순위 #관절 영양제 더쿠 #관절 영양제 msm부작용 #관절 영양제 클리앙 #관절 영양제 함량 #관절 영양제 강아지

profile_image 익명 작성일 -

# 김현우 대표원장 | [프로필 보기]

# [병원 위치]

# [병원 홈페이지]


——————————————-


안녕하세요, 닥톡- 상담한의사 김현우입니다.

관절 영양제에 대한 고민이 많으신 것 같아 답변을 드리겠습니다.

우선 관절 영양제를 고르실 때에는 관절을 관리하는데에 있어

도움이 되는 성분들이 들어있는지 확인해보시는 것이 가장 중요합니다.

제대로 된 관절 영양제를 고르기 위해서 간략하게 설명을 드리자면

관절이 불편해지는 가장 큰 원인은 연골의 닳아짐 때문일 수 있는데

연골은 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하지만

사용할수록 닳아지는 소모성이기 때문에 연골의 구성성분들을

직접적으로 관리를 해주시는 것이 좋습니다.

연골은 히알루론산, 콘드로이틴 황산, 제2형 콜라겐 등

여러가지 성분으로 이루어져 있는데

이 중에서도 가장 핵심성분인 콘드로이틴 황산과 제2형콜라겐을

동시에 관리할 수 있는 것이 [뮤코다당 단백]입니다.

뮤코다당 단백은 관절 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성 인증을 받은 원료이며

여러 곳에서 얻을 수 있다고 알려져 있기도 합니다.

다만 가장 안정적이고 많은 양을 추출할 수 있는 곳이 철갑상어연골로

관절 영양제를 고르실 때에도 [철갑상어연골추출물]이 들어있는지

확인해보시고 고르신다면 더욱 쉽게 찾으실 수 있을 것으로 보여집니다.

마지막으로 관절을 관리하실 때에는 꾸준함이 가장 중요하기 때문에

관절 영양제외에도 관절에 무리가 가지 않는 선에서 운동도 해주시고

체중조절, 식단조절과 같은 관리도 함께 해주시길 바랍니다.

답변이 많은 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.


연관된 질문 답변 리스트

뼈관절영양제 추천 좀 해주세요

골다공증이랑 무릎관절염 관리를 해보려고 뼈관절영양제 알아보는중인데 어떤게... 아시는분 추천 좀 해주세요 [질문] 뼈관절영양제 알아보는중인데 어떤게 좋나요???...

무릎관절 영양제 추천좀요

... 품질이 좋은 무릎관절 영양제가 있다면 추천좀 해주세요! 무릎관절 영양제 추천해드릴게요. 효과적인 주요성분으로 글루코사민, 콘드로이친, MSM이 있습니다....

무릎관절에좋은음식 추천 좀 해주세요

... 무조건 먹을 생각인데 어떤게 있는지.... 무릎관절에좋은음식 아시는분 답변 좀 해주세요 온라인 검색을 통해 도움되는 음식이나 영양제 등을 찾아보시면 좋을 것 같습니다.