폐기능 좋아지려면 언제 운동해야돼요?

폐기능 좋아지려면 언제 운동해야돼요?

작성일 2023.11.08댓글 0건
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폐기능 좋아지려면 이른 아침에 일어나자마자 뛰러 나가는게 괜찮나요? 아니면 오후5시반에 학교마치고 뛰러 나가는게 괜찮나요? 제가 또래에 비해 폐기능이 많이 저하돼서 일상생활이 불가능할정도거든요! 일단 오전오후 둘중에 뭐가 더 나은지 전문지식이 있는분께서 알려주셨으면좋겠고 추가로 폐기능에 도움이 되는 무산소 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다!

전문지식 없이 형이상학적인 답변 채택 안합니다!



4학년다이어트

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bgw4261님,도와주십시요~

... 바보죠....이 사람이 유산소운동을 하는것은 심폐기능향상을 위해서 하는 겁니다..... 벤치프레스 중심잡기 부터 해야 할것이며, 왕자를 언제 보이게 할것인가에 대한 날만...

안구통증 동반한 두통,어지럼증

... 호흡기 내과: 폐기능 검사. 흉부 폐기능 이상이나 호흡이... 하고 언제든지 다시 입증할 준비가 된 글들만 믿어야... 공개하는 운동 합니다. 자신이 지닌 치료도구가 아니라고...

척추측만증

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왕자만들기(내공50검)

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천식 맞습니까?

... 특히 환절기에는 감기가 원인이 심한 발작을... 환자는 언제 그랬냐는 듯이 아주 편안해 집니다. 또한... 운동을 포함한 정상적인 활동을 유지 4. 폐기능을 정상으로...

담배밑여러가지질문(내공30)

... 배출되며, 폐기능이 향상된다. 심장마비 위험이... ▶ 금연 3주일 후 폐의 기능이 훨씬 좋아지고 운동도 훨씬... 사탕 ▶ 언제 금단증상으로부터 해방될 것인가? 금연을...

조깅,,

... 동시에심장과 폐 기능을 향상시키는데도 가장 바람직한 운동이다. 간편하고 기후에... 다시 말해 운동하는 시간은 하루 중 언제라도 상관이 없다는 것이다. 그렇지만 식후 1...

신검을 받고난후 천식판정을...

... 질병으로 인한 재검은 징병검사장에 일정만 있는날이면 ▶언제든지가능 합니다. 2.... ▶메타콜린 검사, 폐기능 검사, 운동유발천식 검사, 알레르기 검사 를 모두 받아보시고...