클라이밍훈련

... 체계적인 훈련법이랑 암장 안나갈때 할 수 있는 체력단련법??같은것도 알려주시면 감사하겠습니다 안녕하세요~ 저도 20대에 처음 클라이밍을 시작해서 이제 30대 후반에...

클라이밍에 재미를 붙인 대학생입니다 보통 웨이브락에서 볼더링을 즐깁니다 단계는... 더 자세하게 알고 싶습니다 클라이밍 스트레칭 방법에 대한 정보 확인하고 가세요!

... 클라이밍 기술이나 훈련법에 대해서는 인터넷 자료들이 잘 나와있는데, 휴식기간에 대해서는 찾아보지 못해 지식인 고수분들의 도움을 구합니다. 현재 저는 키 178에 체중...

클라이밍 훈련도구로 샀는데 거뭇 거뭇한 부분이 너무 많습니다.판매하시는 분은 주문 제작 상품이라서 작업중 그을린거라고 말씀하시는데 제가보기엔 나무 곰팡이 같아서요......

... 클라이밍을 잘하려는 훈련중 하나에 외줄이 있는 정도지요. 클라이밍의 한 부분에 외줄이 있는 정도입니다. 클라이밍이 어느 수준 이상 올라가면 외줄따위는 아무것도...

... 어떡하나요..? 스피드 클라이밍 선수가 되려면 훈련을 받으셔야하기때문에 대구에 환경이 좋지 않다면 말씀대로 다른 지역으로 이동하셔야합니다~!

... 전문적으로 클라이밍팀 지원하고 훈련하는 고등학교가 서울에 두군데 있습니다. 아무래도 스포츠클라이밍 종목이 아직은 많이 대중화되어 있지 않으니 잘 모르시는 분들이...

... 클라이밍에서 경찰 악력 정도를 낼 수 있는 기간은 개인의 체력, 노력, 선천적인 요소, 훈련 방식 등 여러 요인에 따라 달라지기 때문에 정확하게 답변하기 어렵습니다....

... 내공100 올림픽은 만 15세 이상이라면 출전이 가능합니다만 우선 국가대표테 선발되는 과정도 굉장히 어렵기때문에 클라이밍 선수가 되고 싶다면 훈련부터 시작하셔야됩니다.

... 클라이밍 손가락 악력기 같은거 검색해서 하나 사서 평소에 재활, 훈련 용으로 짬짬히 하시면 손가락 단련돼서 실력도 늘고 부상도 줄어서 좋을꺼에요~~ 그럼 항상...