2024순경 공채시험 준비하는 고3인
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
2024순경 공채시험 준비하는 고3인데요
달리기 빨라질라면 스쿼트 고중량 저반복이랑 저중량 고반복중 뭐가 더 효과있나요? 평소엔 풀스퀏 5×5로합니다
달리기 빨라질라면 스쿼트 고중량 저반복이랑 저중량 고반복중 뭐가 더 효과있나요? 평소엔 풀스퀏 5×5로합니다