폭식 흐 배 나옴
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폭식 흐 배 나옴
어느정도 시간이 지나면 똥으로 나올 거에요 ^_^
오늘 굶게 되면 내일이면 원래대로 돌아올겁니다
직장생활하면서 식단 챙기기 어려울 때에는 날씬하냑 먹으면서 하고 있는데
아침 공복에 먹으니 포만감도 있고 폭식하는게 확실히 줄더라구요 ㅎㅎ
사전상담을 통해 진행했어요!건강하게 지속가능한 다이어트하시는게 중요해요 !!
저는 변비가 심한 상태인데 날씬하냑에서 변비에도 도움되는 옵션도 추가할 수 있어서 좋더라구요 !!
저는 그렇게 스트레스받지 않고 다이어트하니 5키로 감량중에 있습니다 !!
몸에 맞는 다이어트 하는게 좋은것 같더라구요 !
혹시 도움이 될까 글 적어봅니다 ㅎ
어제 오천칼로리 폭식했는데요 어제 쉴틈 없이 먹어서 그런지 배가 엄청 나왔어요 오늘... 오늘 굶으면 내일 배 들어갈까요? 어느정도 시간이 지나면 똥으로 나올 거에요 ^_^ 오늘...