폭식 흐 배 나옴

폭식 흐 배 나옴

작성일 2023.10.25댓글 2건
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어제 오천칼로리 폭식했는데요 어제 쉴틈 없이 먹어서 그런지 배가 엄청 나왔어요 오늘 아침도며누들어갈 줄 알았는데 그대로 더라고요…제가 뼈마름인데 배만 가득 나왔어요 이 배가 가짜배인건 알지만 언제쯤 들어갈까요? 똥도 안나오고 토도 안나와요 오늘 굶으면 될까요? 오늘 굶으면 내일 배 들어갈까요?



profile_image 익명 작성일 -

어느정도 시간이 지나면 똥으로 나올 거에요 ^_^

오늘 굶게 되면 내일이면 원래대로 돌아올겁니다

profile_image 익명 작성일 -

직장생활하면서 식단 챙기기 어려울 때에는 날씬하냑 먹으면서 하고 있는데

아침 공복에 먹으니 포만감도 있고 폭식하는게 확실히 줄더라구요 ㅎㅎ

사전상담을 통해 진행했어요!건강하게 지속가능한 다이어트하시는게 중요해요 !!

저는 변비가 심한 상태인데 날씬하냑에서 변비에도 도움되는 옵션도 추가할 수 있어서 좋더라구요 !!

저는 그렇게 스트레스받지 않고 다이어트하니 5키로 감량중에 있습니다 !!

몸에 맞는 다이어트 하는게 좋은것 같더라구요 !

혹시 도움이 될까 글 적어봅니다 ㅎ