손목 파임 급해요 ㅠㅠ

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사진속처럼 오른쪽 손등 굽히면 저렇게 들어가있는데
팔굽혀펴기할 때 오른쪽 손을 짚으면 팔목이 너무 아파서 못하겠더라고요ㅠㅠ정형외과 가보랴는데 가기 전에 제가 어떤 증상가지고 있는건지 궁금해서 아시는 분 댓글 좀 부탁드랴요..