체형교정상담 질문
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안녕하세요 25살 남성입니다. 제가 항상 왼쪽 다리를 안쪽으로 말면서 앉고,몸도 전체적으로 굽고,자세도 불균형적이고 등등
여러모로 체형이 문제가 많아 체형교정 쪽으로 상담을 받으려고 합니다.
유튜브 보면서 따라해 보려고 했지만, 너무 많은 정보가 있을 뿐만 아니라 그 사람의
상태에 따라 교정해줘야 하는 운동 부위 및 루틴이 차이가 있기에 상담을 받고자 합니다.
상담을 통해 저에게 알맞는 운동 및 루틴을 하려고 하는데 어떤 곳에서 상담을 받야아 하는지 궁금합니다.
옛날부터 불편해왔던지라 아무것도 모르고 신경외과 정형외과 한의원 등등 가서 치료 받아봤지만
효과가 없어 지금까지 방치해왔다가 너무 심해졌습니다.
물리치료센터로 가야 할지 필라테스로 가야할지 운동pt를 가야할지 재활치료센터로 가야할지
모르겠어 질문 드립니다.
결론은 어디로 가서 상담을 받아야 할지 궁금하여 이렇게 질문을 올립니다.
자세하게 써주시면 감사하겠습니다. 내공은 100 걸겠습니다.
제가 항상 왼쪽 다리를 안쪽으로 말면서 앉고,몸도 전체적으로 굽고,자세도 불균형적이고 등등
여러모로 체형이 문제가 많아 체형교정 쪽으로 상담을 받으려고 합니다.
유튜브 보면서 따라해 보려고 했지만, 너무 많은 정보가 있을 뿐만 아니라 그 사람의
상태에 따라 교정해줘야 하는 운동 부위 및 루틴이 차이가 있기에 상담을 받고자 합니다.
상담을 통해 저에게 알맞는 운동 및 루틴을 하려고 하는데 어떤 곳에서 상담을 받야아 하는지 궁금합니다.
옛날부터 불편해왔던지라 아무것도 모르고 신경외과 정형외과 한의원 등등 가서 치료 받아봤지만
효과가 없어 지금까지 방치해왔다가 너무 심해졌습니다.
물리치료센터로 가야 할지 필라테스로 가야할지 운동pt를 가야할지 재활치료센터로 가야할지
모르겠어 질문 드립니다.
결론은 어디로 가서 상담을 받아야 할지 궁금하여 이렇게 질문을 올립니다.
자세하게 써주시면 감사하겠습니다. 내공은 100 걸겠습니다.
