오른쪽 날개뼈 근육 통증, 어깨 비대칭 질문
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몇 달 전부터 뒷 목, 승모근이 아팠고 한 달 전부터 이명이 생겨서
운동을 해보려고 날개뼈를 뒤로 모으는 운동을 해보았는데요
어깨가 비대칭으로 접히더라구요 어깨 위치를 맞추려고 오른쪽 날개뼈를 올리니까
동그라미 친 부분이 너무 아팠습니다
사진에서 어깨가 내려간 쪽이 오른쪽입니다.
어떻게 해결해야하는 건가요..
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