대퇴사두근 파열이라네요
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병원에서 대퇴사두근 부분파열 및 혈종이라네요...
약8주정도 걸린다네요
바로 제활이가능한가요??
아님 쉬다가 제활을 해야하나요??
어떤 제활이 필요한지좀 알려주세요
병원에서 대퇴사두근 부분파열 및 혈종이라네요...
약8주정도 걸린다네요
바로 제활이가능한가요??
아님 쉬다가 제활을 해야하나요??
어떤 제활이 필요한지좀 알려주세요
대퇴사두근 파열이라네요
익명 작성일 -
안녕하세요^^
aswjjy00입니다.
초기에 운동은 제한이 될것입니다. 지금은 오히려 물리치료쪽에 중점이 될 것 같네요..
초기에 RICE처치와 NSAID & 진통제를 필요에 따라 사용이 되며...
통증이 없는 범위내에서 등척성 근력운동을 할 수 있습니다. 또한 저온요법이나 차가운 월풀, 초음파와 같은
치료가 필요할 것입니다. 대퇴부위의 통증이 완전히 사라진다면 가벼운 스트레칭을 시작으로 해서 재활운동을
시작하실 수 있을 것입니다^^ 스트레칭으로 줄어든 근육에 대한 유연성을 회복하시고, 그 이후 점진적인 근력운
동과 기능성 운동이 필요할 것 같네요..
그 부분에 관해서는 담당 선생님께 자문을 구하시는게 더 정확할 듯 하네요.
좋은하루 되세요^ㅡ^
안녕하세요^^
aswjjy00입니다.
초기에 운동은 제한이 될것입니다. 지금은 오히려 물리치료쪽에 중점이 될 것 같네요..
초기에 RICE처치와 NSAID & 진통제를 필요에 따라 사용이 되며...
통증이 없는 범위내에서 등척성 근력운동을 할 수 있습니다. 또한 저온요법이나 차가운 월풀, 초음파와 같은
치료가 필요할 것입니다. 대퇴부위의 통증이 완전히 사라진다면 가벼운 스트레칭을 시작으로 해서 재활운동을
시작하실 수 있을 것입니다^^ 스트레칭으로 줄어든 근육에 대한 유연성을 회복하시고, 그 이후 점진적인 근력운
동과 기능성 운동이 필요할 것 같네요..
그 부분에 관해서는 담당 선생님께 자문을 구하시는게 더 정확할 듯 하네요.
좋은하루 되세요^ㅡ^
익명 작성일 -
안녕하세요.
나이도 아직 많지 않고, 특별한 병력이 없는 것으로 보아
운동을 하다 다친것 같네요.
우선 수술을 받으셨는지, 대퇴사두근중 어떤 근육에 파열이 있는지에 대한 정보가 있다면
더욱 자세한 답을 드리기 쉬웠을것 같아 아쉽습니다.
수술을 하셨다고 가정하고 말씀드리겠습니다.
무릎을 펴주는 대퇴사두근의 수술을 하셨다면 무릎을 굽히는 각도를 조절해야 합니다.
대략적인 재활 일정은 이러합니다.
우선 초기에는 움직히지 않는 브레이스를 채워주고 그 이외의 관절은 계속 운동을 해주어야 하구요.
종아리쪽이나, 슬괵근 등의 근육은 스트레칭과 근력 운동 등이 포함된 운동을 취해야 합니다.
그리고 경과에 따라 각도 조절이 되는 브레이스로 점차 무릎 굽힘의 각도를 늘려나가고
브레이스 없이 걷는 정도까지 됩니다.
이후 고유수용성 감각이나 근력 등에 중점을 두어 치료를 하게 되구요.
바로 재활이 가능하고 해야합니다만,
부상 초기에는 대퇴사두근 이외의 부분에 초점을 두어 치료해야합니다.
걷기 위해 특별히 중요한 근육이므로 재활에 신경써주시길 바랍니다.
빠른 쾌유 바랍니다.
안녕하세요.
나이도 아직 많지 않고, 특별한 병력이 없는 것으로 보아
운동을 하다 다친것 같네요.
우선 수술을 받으셨는지, 대퇴사두근중 어떤 근육에 파열이 있는지에 대한 정보가 있다면
더욱 자세한 답을 드리기 쉬웠을것 같아 아쉽습니다.
수술을 하셨다고 가정하고 말씀드리겠습니다.
무릎을 펴주는 대퇴사두근의 수술을 하셨다면 무릎을 굽히는 각도를 조절해야 합니다.
대략적인 재활 일정은 이러합니다.
우선 초기에는 움직히지 않는 브레이스를 채워주고 그 이외의 관절은 계속 운동을 해주어야 하구요.
종아리쪽이나, 슬괵근 등의 근육은 스트레칭과 근력 운동 등이 포함된 운동을 취해야 합니다.
그리고 경과에 따라 각도 조절이 되는 브레이스로 점차 무릎 굽힘의 각도를 늘려나가고
브레이스 없이 걷는 정도까지 됩니다.
이후 고유수용성 감각이나 근력 등에 중점을 두어 치료를 하게 되구요.
바로 재활이 가능하고 해야합니다만,
부상 초기에는 대퇴사두근 이외의 부분에 초점을 두어 치료해야합니다.
걷기 위해 특별히 중요한 근육이므로 재활에 신경써주시길 바랍니다.
빠른 쾌유 바랍니다.
대퇴사두근 파열이라네요
병원에서 대퇴사두근 부분파열 및 혈종이라네요... 약8주정도 걸린다네요 바로 제활이가능한가요?? 아님 쉬다가 제활을 해야하나요?? 어떤 제활이 필요한지좀 알려주세요...
병명이 대퇴 사두근 파열이라는데...
... 그래서 허벅지랑 무릎이랑 mri를 찍어봤더니 병명이 대퇴 사두근 파열이라네요... 수술을 해야한다는데.. 기간이 오래되서 수술을 해도 완치될지는 잘모르겠다던데.. 이거...
대퇴사두근파열입니다
... 갔더니 대퇴사두근 인대파열이라고 하셨습니다 그래서 제가 5월15일부터 일주일에 한번 재생주사를 맞고 두번 물리치료를 받고 있는데 재활치료는 언제부터 가능한건가요?...
대퇴사두근 파열
2일날 병원가서 대퇴사두근 파열 판정을 받았는데 한달이 거의 가까이 된 아직까지도 움직이면 조금씩 아프고 통증도 조금 있습니다. 원래 이런 거일까요? 또 회복 기간은 어느...
대퇴사두근 파열? 찢어지는 느낌
안녕하세요 한 2달 전부터 뛰다가 방향전환 할 때 대퇴사두근이 찢어지는 느낌이 들면서... 근육 파열 등이 있을 수 있습니다. 만약 계속해서 이러한 증상이 지속된다면, 의료...
대퇴사두근 파열 후 후유증
대퇴사두근 파열 후 수술한 지 2년이 지났습니다. 평소에는 무릎을 굽혔다 펴면 무릎 관절에서 뚜둑 소리가 나고 자전거를 타거나 스쿼트 후에는 무릎을 굽혔다 펼 때...
무릎 힘줄 파열 대퇴사두근 파열 수술
무릎 힘줄이랑 대퇴사두근이 파열됐는데 별로 없는 케이스인가요 혹은 어려운 수술일까요 많이 생기진 않으나 손상이 심하지 않음 수술후 회복도 될수 있습니다
대퇴사두근 파열 치료 후 통증
제가 작년 10월 말 쯤에 대퇴사두근 파열 진단을 받고 치료를 하면서 그 이후에 7개월 정도 운동을 안했거든요 근데 이정도면은 충분히 근육도 다 재생되고 했을텐데 왜...
허벅지 근육(대퇴사두근) 파열, 혈종
허벅지 근육(대퇴사두근) 파열, 혈종 이라는데 사진에 보신것처럼 안쪽 허벅지 말고는 다 멍든 상태고 혹처럼 튀어 나왔습니다. 처음에는 전체가 쓰라린 느낌이더니 지금은...
대퇴사두근이 파열되고, 무릎 외측인대
... 대퇴사두근 파열 및 무릎 외측인대 파열 진단을 받으셨군요. 고생이 무척 많으시겠습니다. 3주간 깁스 착용 후 물리치료를 진행하고 계시다면 현재 무릎의 강직이 있는...