우측상완골 골절수술후 재활방법좀요.
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사회인야구하는 남자입니다.
포지션이 투수인데 투구중에 우측상완골이 위로 비스듬하게 비틀어지면서 골절이되었습니다.
병원에서 쇠핀고정수술을 하고 깁스푼지 이제 일주일 되어가고있는데요.
(깁스는 약 수술후 4주후에 풀었고요.)
팔꿈치가 제대로 펴지지않고 구부러지지도 않습니다.
손목또한 잘안되네요.
재활치료를 해야하는데 혼자서 스스로 할수있는 방법좀 구체적으로 알려주셨으면합니다.
또한 완벽하게 구부리고 펼수있는 기간은 평균적으로 얼마나 걸리는지요.
의사와 상담하라거나 사람에따라 기간이 다르다는얘기는 말고 구체적인 자가 재활방법하고
팔꿈치를 완벽하게 구부리고 펼수있는 기간은 평균적좀 알고싶습니다.
예를들어 아플때까지 구부리고 몇초버티고 몇회해야하며 얼마의 주기로 운동해야하는지 구체적인
방법좀 알려주셨으면 합니다.
감사합니다.
사회인야구하는 남자입니다.
포지션이 투수인데 투구중에 우측상완골이 위로 비스듬하게 비틀어지면서 골절이되었습니다.
병원에서 쇠핀고정수술을 하고 깁스푼지 이제 일주일 되어가고있는데요.
(깁스는 약 수술후 4주후에 풀었고요.)
팔꿈치가 제대로 펴지지않고 구부러지지도 않습니다.
손목또한 잘안되네요.
재활치료를 해야하는데 혼자서 스스로 할수있는 방법좀 구체적으로 알려주셨으면합니다.
또한 완벽하게 구부리고 펼수있는 기간은 평균적으로 얼마나 걸리는지요.
의사와 상담하라거나 사람에따라 기간이 다르다는얘기는 말고 구체적인 자가 재활방법하고
팔꿈치를 완벽하게 구부리고 펼수있는 기간은 평균적좀 알고싶습니다.
예를들어 아플때까지 구부리고 몇초버티고 몇회해야하며 얼마의 주기로 운동해야하는지 구체적인
방법좀 알려주셨으면 합니다.
감사합니다.