발등이 아파요 뻣뻣한 느낌이랄까

발등이 아파요 뻣뻣한 느낌이랄까

작성일 2023.09.01댓글 1건
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막 심한 건 아닌데 발등이 아파요.
신경쓰이게 뻣뻣한 느낌이랄까
또 걷다보면 나아지긴하는데 유독
자고일어나면 발등이 아파요 ㅇㅅㅇ
발바닥이랑은 다른 원인이겠죠?
예전에도 발바닥 통증때문에
고생했던 적이 있는데 이번에는
또 이상하게 발등이 아파요 ㅋㅋ


#발등이 아파요 #발등이 시리고 아파요 #발등이 붓고 아파요 #걸을때 발등이 아파요 #왼쪽 발등이 아파요 #갑자기 발등이 아파요 #자고 일어나면 발등이 아파요 #걸으면 발등이 아파요 #오른쪽 발등이 아파요

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.

발등 통증에 대해 질문주셨군요.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기

때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.

그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를

해보는 것이 좋은데요.

예전에도 발바닥 통증을 경험한 적이

있으시다면 발 주변 인대가 전체적으로

자주 피로해지시는 거 같습니다.

편한 신발로 바꾸어 착용해보시고

아침에 일어날 때에는 바로 일어나기

보다는 스트레칭 후 발에 가해지는

힘을 천천히 주면서 걸어보세요.

체중조절이 필요하시다면 무리한

운동보다는 식단과 적절한 운동을

병행해주는 것이 발등 통증 예방에

도움이 될 것입니다.

이러한 방법에도 발등에 불편감이

지속된다면 다른 문제는 없는지

병원에 내원해 검사를 받아보는 것을

권해드릴게요.

쾌유를 빕니다.

감사합니다.

발등이 아파요 뻣뻣한 느낌이랄까

막 심한 건 아닌데 발등이 아파요. 신경쓰이게 뻣뻣한 느낌이랄까 또 걷다보면 나아지긴하는데 유독 자고일어나면 발등이 아파요 ㅇㅅㅇ 발바닥이랑은 다른 원인이겠죠?...

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