거북목 교정 통증도 있어요

거북목 교정 통증도 있어요

작성일 2023.08.02댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

거북목 교정을 원하는데 통증도 조금
있는 편이라 같이 해결 원합니다.
병원에 가는게 날까요 아님 시중에서
파는 교정기로 시도해볼까요
교정기랑 베개를 바꾸면 거북목 교정
가능하지 않을까요?
요즘 목이 뻐근한 것도 있지만 그
주변으로 통증이 느껴지기 시작해
거북목 교정이 시급합니다.


#거북목 교정 #거북목 교정 운동 #거북목 교정 습관 #거북목 교정기 #거북목 교정 디시 #거북목 교정 자세 #거북목 교정기 디시 #거북목 교정기 후기 #거북목 교정 키 #거북목 교정 베개

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.

거북목 교정에 대해 질문주셨군요.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기

때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.

그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를

해보는 것이 좋은데요.

시중에서 파는 교정기는 일시적인 교정

효과를 기대해 볼 순 있겠지만 이미

통증이 느껴지기 시작했다면 치료를

병행하기 위해 병원 방문을 권장합니다.

어느 정도 통증을 개선한 뒤 교정기를

사용한다면 보다 나은 효과를 기대해

볼 수 있으며 무엇보다 본인의 꾸준한

의지가 필요한 증상입니다.

앞서도 말씀드렸듯이 교정기는 일시적인

효과를 가져오게 되므로 꾸준한 생활습관

개선 및 올바른 자세 유지, 스트레칭 등이

함께 병행되어야만 최상의 효과를

불러올 수 있는데요.

장시간 스마트폰 사용 및 운전,

낮은 컴퓨터 높이, 목이 위나 아래로 굽어지는

베개는 피해주는 것이 거북목 교정에

도움이 되겠습니다.

쾌유를 빕니다.

감사합니다.

거북목 교정 통증도 있어요

거북목 교정을 원하는데 통증도 조금 있는 편이라 같이 해결 원합니다. 병원에 가는게 날까요 아님 시중에서 파는 교정기로 시도해볼까요 교정기랑 베개를 바꾸면 거북목 교정...

거북목 교정 만성 목통증도 효과볼까요

... 거북목 교정 방법은 다양하지만 우선 통증이 심한 상태라면 주사치료, 물리치료... 맞춘 교정 치료를 적용받아 볼 수 있어요. 도수치료의 경우 어긋난 골격의 균형을 잡아주는...

거북목 교정

... 거북목으로 인한 통증이나 교정 치료를 위해서는 추나요법 경력이 오래 된 체형교정... 청구경희한의원이 있어요 거북목 교정에 효가가 좋은 곳이고 서울 경기 인천에 지점이...

거북목 교정 안될수도 있나요?

... 수도 있어요? 근데 거북목 교정을 하더라도 나중에 다시 되돌아갈 수도 있는거죠?... 장시간 동안 같은 자세로 컴퓨터 작업을 하게 되면 목과 어깨 근육이 뭉쳐서 통증이...

거북목 교정

제가 거북목이데 통증은 없어요 그래도 미관상 으로 보기 안 좋아서 교정하고 싶은데 어느 병원에서 하나요?... 차이점이 있어요. 도수치료가 실비가 적용된다면 추나요법은...