발바닥통증 일단 통풍은 아님
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.
발바닥통증이 있으시군요.
현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기
때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.
그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를
해보는 것이 좋은데요.
하루에 만보씩 걷는 운동을 한 후로 발바닥통증이
나타났다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.
무리한 스포츠 활동을 하거나 하루에 만보씩 걷는
등의 원인으로 발바닥 근막에 염증이 생겨 통증이
발생할 수 있어요.
이 경우 발바닥에 스트레스가 누적될 수 있는 행동은
최대한 피하는 것이 좋습니다.
무리한 보행은 물론 쿠션감이 있는 신발을 신고 안정을
취하는 것이 중요하며 가정에서는 스트레스를 해소하기
위한 스트레칭과 마사지를 해주는 것이 회복에 도움이
됩니다.
족저근막염 치료를 위해서는 약물, 물리치료, 체외충격파
그리고 발바닥 아치 양상에 따라 인솔착용 등의 치료가
필요할 수 있겠습니다.
우선은 병원에 방문해 족저근막염으로 인한 발바닥통증이
맞는지 확인해 보시길 바랍니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.
발바닥통증이 있는데 일단 통풍은 아니거든요? 그럼 족저근막염일까요? 이게 새해부터 살을 빼겠다고 무리하게 만보씩 걷다가 발바닥통증이 생긴 건데 발바닥통증...
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