어깨 왜이렇게 된건지
어깨 상태가 왜이렇게 된건지 정말 걱정입니다.
어깨만 움직이는 동작은 절대안되고... 아무리 교정치료를 하고싶어도
어깨자체에 자극을 주면 통증이 생기니.. 어깨를 어떻게 관리해야할지 모르겠어요..
단순하게 마사지로 만지는 동작만으로는 엄청 오래걸릴 것 같고
어떻게 어깨관리 해야할까요..?
익명 작성일 - 안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.
직접 질문자님의 상태를 진단해 보지 않았기 때문에 정확하게
말씀을 드리는 것은 제한적일 것 같습니다. 그러므로 정확한
진단을 위해서는 병원을 방문하여 검사를 받아 보시는 것이
좋겠습니다.
통증의 원인은 다양하게 발생할 수 있기 때문인데요.
회전근개파열, 오십견, 관절와순파열, 탈구, 관절염, 인대손상
등 다양한 질환으로 인해 어깨통증을 겪을 수 있고 목에도 문제가
생기게 되면 통증이 생길 수 있습니다.
일단은 정확한 원인을 파악하여 원인에 맞는 적합한 치료를
하시는 것이 좋을 것 같습니다. 통증이 생기지 않게 무리하지
않는 것이 좋으며, 움직임은 최소한 줄여주시는 것이 좋겠습니다.
그리고 치료를 시작하게 되면 치료에 집중해주시고 이후에 어느
정도 안정이 된다면 견관절 주변의 근력 강화 운동을 해주세요
어깨통증원인이 궁금한데 왜 이렇게 된건지 모르겠어요. 저는 그렇게 어깨를 많이 사용하거나? 그렇다고 해서 많이 사용하지 아는 것도 아닌데 갑자기 어깨가 아프기...
어깨 상태가 왜이렇게 된건지 정말 걱정입니다. 어깨만 움직이는 동작은 절대안되고... 아무리 교정치료를 하고싶어도 어깨자체에 자극을 주면 통증이 생기니.. 어깨를 어떻게...
이게 왜 이렇게 된건지 알려주세요ㅠㅜ 한글 배운지 얼마 안됐는데 뭘 잘못 눌려진건지ㅜ 용지가 한쪽으로 쏠려서 보기- 폭맞춤 한번 눌러보세요 다시 커져요
... 왜 이렇게 정산을 해주는걸까요?; 저는 곧 회사에 입사해야되는데 사대보험 이중가입을해야될텐데 고용보험만 빼고 가입할수있을까요? 진짜 복잡하게 해서 난감 합니다...
주머니 부분에 비닐?같은게 있는데 잘 떼어지지도 않고 보기가 좀 그럽니다….ㅠㅠ 이게 왜이렇게 된걸까요ㅠㅠㅠ 안녕하세요, 신발 리뷰하는 유튜버 "워니또샀니...
블랙헤드 조금있었는데 그거 없애겠다고 레이저도 받고 막 피지제거하고 그랬더니 저렇게 됬는데....오돌토돌 너무 스트레스 받는데 주름인건지 자꾸 구겨지듯 주름 지고...
... 대하는지 왜 이렇게 멀어진건지 모르는것같아요 저도 아빠도 이렇게 된게 싫고 이게 가족인가 싶긴하지만 전 이제 노력하기엔 늦었다고 봅니다 아빠라는 사람이 너무 어렵게...
날씨가 더워지기 시작하면서 팔과 목 뒤가 저렇게 됐는데 왜 이렇게 됐을까요.. 둿목엔 선크림 매일 바르고 샤워하고 나면 피부가 땡기는 느낌이 있어서 바디로션도 매일...
어깨 높이가 다른 것 같은데 왜 이렇게 된거에요? 고1 여자아이입니다 병원에 간다면 무슨 과에 가야하나욮 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김재호 입니다. 고1...
고무나무 잎이 왜 이렇게 된건지 궁굼해요 평소 냉해도 입었던 것으로 보이고 수분도 부족해서 잎이 상한 것으로 보입니다. 심하게 상하는 잎은 잘라 내도 됩니다....
