습관성 긴장 병원 가봐야할까요

습관성 긴장 병원 가봐야할까요

작성일 2024.05.07댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

안녕하세요 자격증시험 준비생인 25살 남자 청년입니다.
제가 군대를 다녀온 후 2년전부터 긴장이 정말 심해졌는데요 
정말 24시간중 자는 시간과 샤워하는 시간 제외하고 계속 긴장을 하고 있는것 같아요
그래서 위의 자극이 많이가서 스트레스성 위염도 심해지고 역류성식도염도 생겼습니다 두통은 딱히 없는거같아요

일단 긴장의 종류는 미래의 대한 불안감, 인간관계 인데요
오늘 하루를 보내고나서 실수를 했나, 매주 봐야하는 사람들인데 그사람들이 나를 안좋게 봤으면 어쩌지라는 정말 미련없고 쓸데없는 생각이 들어요..
잡생각들이 없을때도 그냥 이유없이 의식하면 긴장이되고 손에땀이나고 손,발 종아리가 저려오고 심장이 빨리뛰고 불면증이 심해졌어요.. 어렵게 잠이 들려하면 갑자기 긴장되서 다시 깨고 그럽니다 정말 미치겠어요.. 긴장완화제,마그네슘 등등 영양제도 먹어봤는데 호전이 없습니다 두달전에 헬스도 시작했는데 근력운동이랑도 별로 상관이 없는거같아요..

정신과병원 가서 상담을 받아봐야할까요?? 비용이 너무 비싸지 않을까 걱정됩니다.. 


#습관성 긴장

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김경남 입니다.

#요약

1. 불안장애가 있는지 확인해 보세요

2. 보험되고, 첫날부터 온갖 검사를 때려붓진 않을테니 정신의학과에서 진료를 봐보세요

불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여

일상 생활에 장애를 일으키는 질환입니다.

불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만,

정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래하게 되는데,

불안으로 교감신경이 흥분되어

두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나

불편하고 가정 생활, 직장 생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려운 경우

불안장애로 진단할 수 있게 됩니다.

불안장애에 해당하는 질환으로는

-공황 장애(광장공포증을 동반하거나 하지 않는),

-특정 공포증(고소 공포증, 혈액 공포증, 뱀 공포증 등),

-사회 공포증,

-강박 장애,

-외상 후 스트레스 장애,

-범불안장애,

-급성 스트레스 장애 등이 있습니다.

증상이 일상을 괴롭히면 병원에서 진료와 검사를 진행해 보세요

건승하세요

손떨림 병원 가봐야할까요? (청주...

손떨림 병원 가봐야하나요? 사람들 앞에서 긴장하면 손떨림 심해지고 글씨쓰는것도 잘... 전체 인구의 0.7%, 특히 65세 이상의 노년 인구에서는 4.6% 겪을 정도로 비교적 흔한...

자주 아파요 어느 병원가봐야할까요?

... 잘모르겠어요 계속아픈 것도 아니라서요 어느과에서 진료를 받아봐야하나요? 아님... 온몸의 근육들이 많이 긴장되어 있는 듯 합니다. 2. 이렇게 군데 군데 몸이 아픈것일...

병원가봐야할까요?

... 가봐야할까요? 아니면 냅두면 자연치유 될까요? 만약 골절이라면... 및 긴장으로 끝나는 경우도 있으나 심한 경우에는 인대가 뼈를 물고 떨어지는 견열 골절도 발생할 수...