감기 잘 안걸리는 체질이었는데 요즘 자꾸 아파요

감기 잘 안걸리는 체질이었는데 요즘 자꾸 아파요

작성일 2024.01.24댓글 3건
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올해 중2여자입니다 지금 감기때문에 너무 아파요

어릴때부터 쭉 주변에서 독감 유행할때 저혼자 안걸리고
코로나 유행할때도 안 걸려서
항상 주변 사람들한테 면역력 짱이다 이런 소리 들으면서 살았거든요 체력도 웬만한 남자애들이랑 비슷비슷합니다 반에서 4등이예요.

근데 제가 작년 중1 때+올해 독감1번에 감기를 6번이나 걸렸어요
1년에 한두번 걸리기도 어렵던 감기를 2년 동안 6번씩이나 걸린거예요............. 가족들도 요즘 왜 이렇게 자주 아프냐고 물어봐요

몸이 어떻게 되는걸까요?ㅠㅠ 재작년까지 엄마랑 주말마다 1시간 운동 다니다가 작년부터는 시험준비 때매 바빠서 그만뒀어요. 운동을 안해서 면역력이 뚝 떨어졌나 생각해보는데 재작년에 운동했다고는 해도 일주일에 두번씩만 가고 안가는 날도 많았거든요.
학교에서는 몸쓰는거 좋아해서 체육수업마다 항상 열심히 했어요. 근데 운동 그만뒀다고 이러는걸까요?

또 재작년까지 계속 마스크 쓰다가 작년부터 벗었어요 이것도 감기 자주 걸리는거랑 관련 있을까요
마스크 쓰기 전에는 안그랬는데 왜이럴까요?ㅠㅠ


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profile_image 익명 작성일 -

운동을 안한다고 면역력이 많이 떨어지진 않습니다(밥만 잘먹으면 됨)^^ 그냥 운이 안좋으신것 같네요 아님 시험때문에 스트레스 받아서 그럴수도 있겠네요^^

profile_image 익명 작성일 -

감기 잘 안걸리는 체질이었는데 요즘 자꾸 아파요

ㅡ 체질은~~ 부모님이 물려주신겁니다~ 부모님 덕분입니다~

ㅡ 관리는~~ 운동해서 몸짱으로 합니다~ 몸관리 안하면~ 망가지는건 당연~

ㅡ 게을러~~ 몸관리 안하면~ 당연히~ 쇠도 고장/망가지는데~ 인체쯤이야~

ㅡ 참고로~~ 운동해서 몸짱되면~ 인끼도 짱~ 잔병치례 없어짐~ 평생~

ㅡ 하나더~~ 머리맑아 공부도 잘됨~ 시간도 줄고~ 등급도 오름~ 자동~

profile_image 익명 작성일 -

단순 운동을 안했다고 해서 면역력이 확 떨어지진 않은걸로 알고 있어요~

식습관도 있고 충분한 수면이라던가 이런것도 다 밸런스가 맞아야 하는데,

균형잡혀있던 패턴이 깨지면서 면역력이 떨어지는 경우도 있어요.

저도 문제 없다가 작년쯤에 일때문에 수면패턴이 일정치 않아지고나서 급 면역력이 떨어져서 잦은감기와 코로나에 걸렸어요 ㅠㅠ...

다시 고쳐보려고 꾸준히 노력중인데 이것만으론 회복이 좀 덜 되더라구요

그래서 면역력을 길러줄만한 보조제품을 찾아야겠다 싶어서 지금은 건강식품 하나를 같이 챙겨주고있어요

확실히 이전보다 감기나 같이 동반하던 열도 많이 줄어들고,

피로감부터도 많이 줄어든 느낌이 들더라구요

제가 먹은건 웰녹 전병태 녹용스틱이라는 제품인데 특허받은 녹용농축액에 국내산 6년근 홍삼이 들어가있어서 면역력에는 좋은 성분들뿐이였어요ㅎㅎ

게다가 쓴 걸 별로 안좋아하는데 어린 아이들도 먹어도 될 정도로 쓴 맛도 별로 안나고 개별포장이라 챙겨다니기 좋았어요

작성자분께서도 저랑 비슷한 증상이지 않을까 싶어 한 번 추천드리고가요~

구매한 사이트 링크도 남겨드릴테니 참고해보세요^^!

https://smartstore.naver.com/delifriends/products/9178053110

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