스트레스 폭식
익명 작성일 - 저도 지금 다이어트중인데 하루 한끼 먹고 싶은거
먹으면서 적당히 배부르지 않을 정도만 즐기면서 먹는 중이에요
이렇게 하니까 확실히 스트레스도 덜하고 살도 잘 빠지더라구요 !!
직장생활하면서 식단 챙기기 어려울 때에는 날씬하냑 먹으면서 하고 있는데
아침 공복에 먹으니 포만감도 있고 폭식하는게 확실히 줄더라구요 ㅎㅎ
사전상담을 통해 진행했어요!
지금 4주 다이어트 했는데 5키로 정도 빠졌답니다
딱 적당하게 감량 중인 것 같아요 !!
익명 작성일 - 그럼 일단 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다.
... 심지어 고3이라 스트레스를 시간 들여서 풀 방법도 모르겠습니다 폭식으로 스트레스 푸는건 어떻게 고칠 수 있나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사...
영동 20대 후반/남 폭식증 취준중인 동생이 스트레스를 받으면 폭식으로 풉니다. 한두 번도 아니고 반복적으로 폭식을 하다보니 가족들도 걱정이 많습니다. 스스로도 자괴감이...
선릉 30대 중반/여 폭식장애 스트레스로 인한 폭식이 악화되어 폭식장애까지 생겼습니다. 폭식을 극복하고 싶은데 좋은 방법이 없을까요? # 유종호 대표원장 | [프로필 보기]...
제주 서귀포 10대 후반/여 폭식장애 아이가 학업 스트레스로 폭식을 반복하더니 폭식장애까지 생겨버렸습니다. 아이 혼자 힘으로는 해결할 수 없는 문제 같아서 최대한 빨리...
하루종일 음식 생각만나요 맨날 폭식하고 후회하고 운동하고하다가 운동때문에 폭식하... 취미생활도 잃어버리고 먹방만 보는 취미가 생기고 정말 폭식하고 배아프고...
다이어트 하루한끼에다가 군것질안하고 잘 해오다가 3일전부터 가족때문에 스트레스받... 있습니다 폭식을 막기위해서는 규칙적인 식습관을 만드는게 중요합니다 하루에 드실...
... 이거 스트레스 폭식일까요...? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 말씀처럼 현재 드시는 식사의 패턴이나 양이 내 몸의 필요한 영양만큼...
... 스트레스성 폭식 이라고 하는거 같은데 몸무게도 많이 나가 먹는 양도 매우 많아요. 이건 어디 병원에 가야하는건가요? 안녕하세요. 스트레스성 폭식은 스트레스로 인해...
스트레스로 폭식장애가 생겼습니다. 시간이 지나면 해결될 문제라고 생각했는데 더 심해지기만 해서 걱정이 됩니다. 주변에서 치료까지 한 번 생각해 보라고 하는데...
안산 고잔동 30대 초반/여 폭식장애 원래도 스트레스를 받으면 폭식을 했는데 이게 악화되어 폭식장애가 생겨버릴 것 같습니다. 폭식을 멈추려고 해도 멈출 수 없는데 어떻게...
