외로움 극복법
익명 작성일 - 1.우선 왜? 외로운지 시작과 과정을 살펴보고 근본문제 해결책을 찾습니다
2.네가 존경하는 롤모델을 정해 생각. 관점. 판단. 기준.
대인관계를 배웁니다
3.미리 예방법. 대처법. 인간관계법을 만들어 반복연습. 반복학습 합니다
4.반복훈련 으로 28일 이후 습관이 시작 됩니다
5.또한 새로운 인생의 목표를 정하면 행동장애 치료가 치료 됩니다 예 취미.여행.공부.특기 등등
익명 작성일 - 외로움 이라는 것 대해서 자신이 극복하지 못 하면 안되는 것이기에 언제부터 그렇게 되었는지 부터 파악부터 하시고 주변에 누군가 애기 할 사람 있다면 하셔서 나온 답변에 대해서 해 보시거나 유튜브 찾아서 보시거나 아니면 상담 가능 한 곳 찾아보고 가셔서 하는 것 말고 없는 것 같네요.
외로움/공허함 극복법 좀 알려주세요 1. 제가 재밌게 본 콘텐츠물 추천해드릴게요 제취향이라서 안맞으실수도 잇어여 영화:살아있다, 설국열차 웹툰:운수 오진 날, 스위트홈...
... 순간적인 외로움이 싫다는 이유로 다시 받았습니다... 저의 외로움을 채우는 존재일 뿐, 생활비를 공유하며 제... 그 외로움 때문에 걱정이 많이 되긴 하더라고요. 근데 그것도...
이제 20살인데 자취한지 2주 됐거든요 나날이 적응은 해도 외로움은 자꾸만 크게... 더 버티기 힘들까봐 참는데 어떻게 극복해나가야할까요 저도 자취할때 항상 외로움을...
집에서 혼자 밥먹는게 너무나도 힘들어요 아무도 없는 집에서 식탁에 밥을 혼자 먹는데 이때 너무 외로워서 휴대폰이나 tv를 보면 보는데 정신 팔려서 밥먹는데 너무...
... 아침 점심 저녁을 여러번 혼자 먹다보니 외로움이 늘어나는거 같더라구요...ㅜ 제... 요즘에 외로움이 커지는거 같아서 고민입니다.. 아침 저녁 점심을 혼자 먹게된지는 3년...
원래 잘 안 이러는 성격인데 요즘 외롭고 우울한 마음이 자꾸 들어요 사는것도 지치고 사는데 이유도 없는거같고 다 하기싫고 지치고 누구하나 연락 없거나 전화 안하면 내가...
고 1인데 딱히 연락하는 친구도 없고 취미도 없고 좋아하는 아이돌같은 그런것도 없는데 계속 엄마가 그리우면 어쩌죠 이런 고민하는게 나이답지않은 너무 애새끼같은 제가...
... ㅡㅡ 외로움을 극복하고 싶으시면 현재 중2이신데 외로움 극복을 하려면 일단 외로움은 사람이 느끼는 감정으로써 또한 감정으오 회복이 가능합니다. 감정을 캔슬시키는게...
외로움때문에이상한짓을하게되요 이성친구사귀면 성관계만하고 몇개월사귀다 가볍게깨지고 쉽게사귀고 쉽게헤어지고 잠도잘안오구 밥도 급하게 먹고요 자꾸 만 피곤해...
16년을 늘 그래왔어요.외롭고..우울함~ 일을 꾸준히 해 온건 한 8년정도~ 친구들 만난지도..10년이 넘었고~통화만 가끔~ 일 다녀오면 혼자 집에만 있던지 강아지들과 산책 정도...
